Perdita Di Peso Secondo Semenov: Tipi Di Tecniche, Loro Caratteristiche E Vantaggi

2024 Autore: Rachel Wainwright | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-15 07:40

Perdita di peso secondo Semenov

Sergey Petrovich Semenov è uno psicoterapeuta, narcologo e agopuntore russo che ha sviluppato molte tecniche psicologiche efficaci che aiutano le persone a far fronte a varie malattie narcologiche e psicosomatiche, inclusa una tecnica che consente alle persone di sbarazzarsi dei chili di troppo per sempre.

Esistono molti modi per perdere peso, tra cui diete, procedure cosmetiche e massaggi, codifica per l'obesità e complessi di esercizi fisici speciali sono i più popolari, ti permettono di ottenere un risultato positivo per un po '. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, la perdita di peso ritorna perché una persona non può astenersi da cibi ipercalorici per molto tempo e prima o poi inizia a reintrodurli nella propria dieta.

L'autore del metodo di perdita di peso, Semenov, ritiene che questa tendenza si basi sul fatto che le persone in sovrappeso hanno una predisposizione psicofisiologica all'accumulo di grasso, che si esprime nella necessità di consumare più calorie di quelle di cui il corpo ha effettivamente bisogno. Questo porta ad un aumento di peso, l'eccesso di cibo diventa un atteggiamento profondamente radicato, che è molto difficile per una persona combattere da solo.

Secondo le recensioni, il metodo di Semenov per perdere peso è quel modo radicale che consente al corpo di passare a un regime energetico, in cui la perdita di peso avviene naturalmente.

L'essenza del metodo di perdita di peso Semenov

Nel corso di numerosi studi sul processo di perdita di peso, Semenov ha scoperto che l'accumulo di peso in eccesso si verifica a causa dell'ingresso del corpo in una modalità autonoma di accumulo di riserve di grasso, e tutto ciò che è necessario per la perdita di peso è trasformare il corpo in una modalità di perdita di peso naturale, che può essere raggiunta dall'umore psicofisico di una persona di cui sbarazzarsi peso in eccesso. Semenov individua tre regimi energetici in cui un organismo può soggiornare, la principale caratteristica distintiva di ciascuno dei quali è l'adeguamento dei meccanismi di autoregolazione del comportamento alimentare, ovvero:

• Modalità di bilancio energetico, durante la quale una persona consuma cibo nella quantità che corrisponde al suo fabbisogno energetico;
• La modalità di superamento del consumo di energia rispetto al consumo di energia, in cui una persona sperimenta la saturazione, consumando cibo in leggero eccesso;
• La modalità di spesa delle riserve di grasso con un certo deficit energetico, in cui una persona è sazia, consumando cibi ipocalorici.

La terza modalità è lo stato necessario del corpo, in cui la perdita di peso avviene naturalmente. Ciò può essere ottenuto sotto l'influenza di vari fattori, ma si verifica sempre dopo la commutazione.

Il programma di perdita di peso Semenov prevede un tale passaggio nei casi in cui il corpo si trova nel primo o nel secondo regime energetico. I cambiamenti vengono ottenuti attraverso una speciale sessione psicocorrezionale, che include una procedura di commutazione psicofisica e una riprogrammazione autogena. È questa procedura che ti consente di trasmettere a una persona l'atteggiamento psicologico necessario per perdere peso durante una sessione e diffondere la sua influenza su tutto il corpo.

Il risultato di una sessione di perdita di peso secondo Semenov è un cambiamento completo nel comportamento alimentare di una persona: senza molto stress riesce a consumare meno calorie, la sensazione di fame viene soppressa, la saturazione si verifica in tempo, il che elimina l'eccesso di cibo e la sensazione di sazietà persiste per diverse ore. A una persona piace mangiare cibi ipocalorici e sani, ed è psicologicamente molto facile seguire una dieta del genere.

Dopo una sessione di Semenov, la perdita di peso avviene seguendo le raccomandazioni di esperti su una dieta ipocalorica equilibrata. Le regole nutrizionali non differiscono molto da quelle generalmente accettate, tuttavia, ci sono una serie di caratteristiche specifiche che consentono a una persona di aderire facilmente alla dieta corretta. Allo stesso tempo, l'efficacia della perdita di peso è molte volte superiore rispetto ad altri metodi.

Varietà di tecniche di perdita di peso Semenov

La tecnica di perdita di peso di Semenov è stata sviluppata più di 30 anni fa. Ora esiste sotto forma di una serie di tecniche private, tra le quali, oltre agli effetti psicologici, vengono utilizzati anche mezzi medici: massaggio e agopuntura. Il diritto di utilizzare il metodo di perdita di peso di Semenov è ottenuto solo da medici appositamente formati dall'autore stesso nella struttura di organizzazioni che hanno licenze per condurre attività mediche.

Non vi è alcuna differenza significativa tra i metodi di perdita di peso di Semenov, la tecnologia stessa è psicologica, tuttavia è possibile utilizzare un approccio non psicologico nei casi in cui il processo di perdita di peso è interferito da malattie esistenti.

Secondo le recensioni, solo una sessione di uno qualsiasi dei metodi di Semenov per perdere peso è abbastanza per iniziare il regime necessario nel corpo umano. Questa sessione dura 4-5 ore. Questa volta è abbastanza per cambiare l'umore psicofisico del corpo e passarlo a una modalità di perdita di peso naturale, in cui una persona può facilmente seguire le regole della nutrizione ipocalorica.

Il peso inizia a diminuire gradualmente a un ritmo sicuro per la salute umana. Allo stesso tempo, non è possibile smaltire rapidamente i chili in più come con diete rigorose, ma i risultati di tale perdita di peso sono fissati per lungo tempo. Raggiunta la categoria di peso desiderata, il corpo passa alla modalità di mantenimento del risultato ottenuto. È in questa fase che la perdita di peso causata dalla tecnica di Semenov viene sospesa ei risultati ottenuti vengono solitamente salvati per sempre.

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