Pelengas
Il valore nutritivo |
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Porzione di Pelengas 100 g |
Quantità per porzione |
Calorie 84 Calorie dai grassi 45 |
% Valore giornaliero * |
Grassi totali 5 g 8% |
Colesterolo 0 mg 0% |
Sodio 0 mg 0% |
Potassio 317 mg 9% |
Carboidrati totali 0 g 0% |
Fibre alimentari 0 g 0% |
Proteine 18 g 36% |
Ferro 28% |
Calcio 4% |
Magnesio 10% |
Fosforo 29% |
* Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto tra BJU nel prodotto
Fonte: depositphotos.com Come bruciare 84 kcal?
A passeggio | 21 minuti |
Jogging | 9 minuti |
Nuoto | 7 minuti |
Una bici | 12 minuti |
Aerobica | 17 minuti |
Faccende domestiche | 28 minuti |
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