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Video: Gamberi Marini: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine
2024 Autore: Rachel Wainwright | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-15 07:40
Gambero
Il valore nutritivo |
---|
Porzione Gambero di mare 100 g |
Quantità per porzione |
Calorie 89 Calorie dai grassi 11.7 |
% Valore giornaliero * |
Grassi totali 1,3 g 2% |
Saturare grassi 0,1 g 1% |
Colesterolo 90 mg 30% |
Sodio 280 mg 12% |
Potassio 230 mg 7% |
Carboidrati totali 0,5 g 0% |
Fibre alimentari 0 g 0% |
Proteine 18,8 g 38% |
Vitamina A 10% |
Vitamina C 3% |
Niacina 8% |
Tiamina 7% |
Ferro 3% |
Calcio 4% |
Magnesio 7% |
Fosforo 18% |
* Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto di BJU nel prodotto
Fonte: depositphotos.com Come bruciare 89 kcal?
A passeggio | 22 minuti |
Jogging | 10 minuti. |
Nuoto | 7 minuti |
Una bici | 13 minuti |
Aerobica | 18 minuti |
Faccende domestiche | 30 minuti. |
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