Gamberi Marini: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine

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Gambero

Il valore nutritivo Porzione Gambero di mare 100 g Quantità per porzione Calorie 89 Calorie dai grassi 11.7 % Valore giornaliero * Grassi totali 1,3 g 2% Saturare grassi 0,1 g 1% Colesterolo 90 mg 30% Sodio 280 mg 12% Potassio 230 mg 7% Carboidrati totali 0,5 g 0% Fibre alimentari 0 g 0% Proteine 18,8 g 38% Vitamina A 10% Vitamina C 3% Niacina 8% Tiamina 7% Ferro 3% Calcio 4% Magnesio 7% Fosforo 18% * Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal

Il rapporto di BJU nel prodotto

Gambero
Gambero

Fonte: depositphotos.com Come bruciare 89 kcal?

A passeggio 22 minuti
Jogging 10 minuti.
Nuoto 7 minuti
Una bici 13 minuti
Aerobica 18 minuti
Faccende domestiche 30 minuti.

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