Pita: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine

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Anonim

Pete

Il valore nutritivo Porzione di Pita 100 g Quantità per porzione Calorie 275 Calorie dai grassi 10.8 % Valore giornaliero * Grasso totale 1,2 g 2% Saturare grassi 0,17 g 1% Polinsaturi. grassi 0,54 g Monoinsaturi. grassi 0,11 g Colesterolo 0 mg 0% Sodio 536 mg 22% Potassio 120 mg 3% Carboidrati totali 55,7 g 19% Fibre alimentari 2,2 g 9% Proteine 9,1 g 18% Vitamina B6 2% Niacina 11% Tiamina 18% Ferro 8% Calcio 9% Magnesio 7% Fosforo 10% Zinco 6% * Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal

Il rapporto tra BJU nel prodotto

Pete
Pete

Fonte: depositphotos.com Come bruciare 275 kcal?

A passeggio 69 minuti
Jogging 31 minuti
Nuoto 23 minuti
Una bici 39 minuti
Aerobica 55 minuti
Faccende domestiche 92 minuti

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