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Video: Scorza Di Limone - Contenuto Calorico, Proprietà Benefiche, Valore Nutritivo, Vitamine
2024 Autore: Rachel Wainwright | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-15 07:40
Scorza di limone
Il valore nutritivo |
---|
Porzione Scorza di Limone 100 g |
Quantità per porzione |
Calorie 47 Calorie dai grassi 2.7 |
% Valore giornaliero * |
Grassi totali 0,3 g 0% |
Saturare grassi 0,039 g 0% |
Polinsaturi. grassi 0,089 g |
Monoinsaturi. grassi 0,011 g |
Colesterolo 0 mg 0% |
Sodio 6 mg 0% |
Potassio 160 mg 5% |
Carboidrati totali 5,4 g 2% |
Zucchero 4,17 g |
Fibre alimentari 10,6 g 42% |
Proteine 1,5 g 3% |
Vitamina A 1% |
Vitamina B6 9% |
Vitamina C 215% |
Tiamina 4% |
Ferro 4% |
Calcio 13% |
Magnesio 4% |
Fosforo 1% |
Zinco 2% |
* Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto tra BJU nel prodotto
Fonte: depositphotos.com Come bruciare 47 kcal?
A passeggio | 12 minuti |
Jogging | Cinque minuti. |
Nuoto | 4 minuti |
Una bici | 7 minuti |
Aerobica | 9 minuti |
Faccende domestiche | 16 minuti |
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