Scorza Di Limone - Contenuto Calorico, Proprietà Benefiche, Valore Nutritivo, Vitamine

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Video: Limone: proprietà e benefici per la salute 2024, Novembre
Anonim

Scorza di limone

Il valore nutritivo Porzione Scorza di Limone 100 g Quantità per porzione Calorie 47 Calorie dai grassi 2.7 % Valore giornaliero * Grassi totali 0,3 g 0% Saturare grassi 0,039 g 0% Polinsaturi. grassi 0,089 g Monoinsaturi. grassi 0,011 g Colesterolo 0 mg 0% Sodio 6 mg 0% Potassio 160 mg 5% Carboidrati totali 5,4 g 2% Zucchero 4,17 g Fibre alimentari 10,6 g 42% Proteine 1,5 g 3% Vitamina A 1% Vitamina B6 9% Vitamina C 215% Tiamina 4% Ferro 4% Calcio 13% Magnesio 4% Fosforo 1% Zinco 2% * Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal

Il rapporto tra BJU nel prodotto

Scorza di limone
Scorza di limone

Fonte: depositphotos.com Come bruciare 47 kcal?

A passeggio 12 minuti
Jogging Cinque minuti.
Nuoto 4 minuti
Una bici 7 minuti
Aerobica 9 minuti
Faccende domestiche 16 minuti

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