Uovo Di Gallina Fritto (uova Strapazzate) - Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine

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Anonim

Uovo di gallina fritto (uova strapazzate)

Il valore nutritivo Porzione Uovo di gallina fritto (uova strapazzate) 100 g Quantità per porzione Calorie 196 Calorie dai grassi 133.56 % Valore giornaliero * Grasso totale 14,84 g 23% Saturare grassi 4,32 g 22% Polinsaturi. grassi 3,25 g Monoinsaturi. grassi 6,18 g Grassi trans 0,04 g Colesterolo 401 mg 134% Sodio 207 mg 9% Potassio 152 mg 4% Carboidrati totali 0,83 g 0% Zucchero 0,4 g Fibre alimentari 0 g 0% Proteine 13,61 g 27% Vitamina A 88% Vitamina B6 9% Vitamina B12 16% Vitamina D 12% Vitamina K 7% Tiamina 3% Ferro 11% Calcio 6% Magnesio 3% Fosforo 22% Zinco 9% * Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal

Il rapporto tra BJU nel prodotto

Uovo di gallina fritto (uova strapazzate)
Uovo di gallina fritto (uova strapazzate)

Fonte: depositphotos.com Come bruciare 196 kcal?

A passeggio 49 minuti
Jogging 22 minuti
Nuoto 16 minuti
Una bici 28 minuti
Aerobica 39 minuti
Faccende domestiche 65 minuti

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