- Autore Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Ultima modifica 2025-11-02 20:14.
Menta secca
| Il valore nutritivo |
|---|
| Porzione Menta secca 100 g |
| Quantità per porzione |
| Calorie 285 Calorie dai grassi 54.27 |
| % Valore giornaliero * |
| Grasso totale 6,03 g 9% |
| Colesterolo 0 mg 0% |
| Sodio 344 mg 14% |
| Potassio 1924 mg 55% |
| Carboidrati totali 52,04 g 17% |
| Fibre alimentari 29,8 g 119% |
| Proteine 19,93 g 40% |
| Vitamina A 212% |
| Vitamina B6 129% |
| Tiamina 19% |
| Ferro 486% |
| Calcio 149% |
| Magnesio 151% |
| Fosforo 28% |
| Zinco 16% |
| * Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto tra BJU nel prodotto
Fonte: depositphotos.com Come bruciare 285 kcal?
| A passeggio | 71 minuti |
| Jogging | 32 minuti |
| Nuoto | 24 minuti |
| Una bici | 41 minuti |
| Aerobica | 57 minuti |
| Faccende domestiche | 95 minuti |
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