Cumino - Contenuto Calorico, Proprietà Benefiche, Valore Nutritivo, Vitamine

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Video: Cumino: proprietà benefiche, usi e controindicazioni 2024, Novembre
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Cumino

Il valore nutritivo Porzione di cumino 100 g Quantità per porzione Calorie 333 Calorie dai grassi 131.31 % Valore giornaliero * Grasso totale 14,59 g 22% Saturare grassi 0.62 g 3% Polinsaturi. grassi 3,27 g Monoinsaturi. grassi 7,13 g Colesterolo 0 mg 0% Sodio 17 mg 1% Potassio 1351 mg 39% Carboidrati totali 49,9 g 17% Zucchero 0,64 g Fibre alimentari 38 g 152% Proteine 19,77 g 40% Vitamina A 7% Vitamina B6 18% Vitamina C 35% Niacina 18% Tiamina 26% Ferro 90% Calcio 69% Magnesio 65% Fosforo 57% Zinco 37% * Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal

Il rapporto tra BJU nel prodotto

Cumino
Cumino

Fonte: depositphotos.com Come bruciare 333 kcal?

A passeggio 83 minuti
Jogging 37 minuti
Nuoto 28 minuti
Una bici 48 minuti
Aerobica 67 minuti
Faccende domestiche 111 minuti

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