Senape Per Dimagrire: Benefici, Meccanismo D'azione, Applicazione

2024 Autore: Rachel Wainwright | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-15 07:40

Senape dimagrante

La senape dimagrante è adatta agli amanti del cibo piccante. È stato a lungo notato che questo condimento non solo conferisce il gusto e l'aroma del cibo cotto, ma può anche ridurre i chili in più.

Come funziona la senape

La senape è un condimento piccante a base di polvere di semi di senape. Un insieme di oli essenziali fornisce il suo gusto e aroma caratteristici. Le persone conoscono non solo le caratteristiche culinarie dell'uso della senape, ma anche la sua capacità di bruciare i grassi in eccesso.

La senape per dimagrire può essere consumata internamente o utilizzata esternamente sotto forma di impacchi di senape.

Piccole quantità di senape consumate per dimagrire possono avere un effetto "riscaldante", accelerare il metabolismo, quindi il consumo di calorie in eccesso dal tessuto adiposo è più veloce. Quindi, un cucchiaino di senape accelera il metabolismo del 20-25% e la combustione dei grassi viene accelerata nella stessa percentuale.

Un'altra proprietà benefica della senape che aiuta a perdere peso è migliorare la digestione, stimolando la formazione di succhi digestivi e un leggero effetto lassativo. Insieme, questo consente al cibo mangiato di muoversi più velocemente attraverso il tratto digestivo. La senape aiuta anche a purificare l'intestino dalle tossine.

Miele e senape dimagranti

L'uso combinato di senape e miele sotto forma di impacchi consente di ottenere risultati tangibili dopo le prime procedure. L'effetto della senape sulla pelle migliora la microcircolazione nel sito della sua applicazione; una sensazione di bruciore e arrossamento della pelle indicano un effetto sufficiente.

La senape aiuta non solo a perdere peso, ma anche a sbarazzarsi della cellulite nelle aree problematiche. La senape pura può provocare ustioni, soprattutto se si esegue un avvolgimento aggiuntivo, che contribuisce a un contatto ancora più stretto del prodotto con la pelle. Per ridurre l'effetto aggressivo, oltre che per migliorare il drenaggio linfatico e aumentare la temperatura locale, il miele viene aggiunto alla senape per dimagrire.

Entrambi i prodotti sono miscelati in rapporto 1: 1; il miele deve essere assunto fresco, non ancora candito. Se è diventato molto denso, puoi sciogliere il miele a bagnomaria, a una temperatura non superiore a 60 gradi: ciò manterrà invariata la sua composizione utile. Un punto importante: la polvere di senape deve essere introdotta correttamente nel miele, dopo averla sciolta in acqua tiepida in modo che la miscela risulti senza grumi, quindi aggiungere il miele alla pappa di senape. Questo è importante perché la senape secca che rimane all'interno dei grumi può bruciare la pelle.

Una miscela di miele e senape per dimagrire viene applicata solo localmente, in aree problematiche limitate del corpo. Un impacco completo di senape e miele è uno stress eccessivo per il sistema cardiovascolare a causa del fatto che troppi capillari che non funzionano normalmente si espandono.

L'area del corpo sopra la miscela applicata è avvolta con una sottile pellicola trasparente e sopra per il riscaldamento vengono indossati indumenti aggiuntivi: leggings, tuta da ginnastica, ecc.

Per l'effetto ottimale degli impacchi, la loro durata dovrebbe essere di almeno 20-30 minuti, ma non appena compare una sensazione di bruciore, l'avvolgimento deve essere interrotto e la senape deve essere lavata via con acqua, altrimenti potrebbero comparire ustioni sulla pelle. Durante l'avvolgimento, gli esperti consigliano di non riposare, ma, al contrario, di fare esercizio. Secondo le recensioni, l'effetto sarà più evidente dall'uso del corso di senape per la perdita di peso, ma il numero di procedure in un corso non deve superare 15, è meglio se vengono eseguite in 1-2 giorni. Dopo l'avvolgimento, fai una doccia calda e lubrifica la pelle con un agente lenitivo.

È importante sapere che gli impacchi di senape sono controindicati in gravidanza e malattie cardiache.

Un effetto simile può essere ottenuto dai bagni con senape per dimagrire. Migliorano la circolazione sanguigna, aprono i pori della pelle e disintossicano il corpo. La senape può ridurre significativamente il peso a condizione di un'attività fisica sufficiente e di una dieta ipocalorica.

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