Come sbarazzarsi della sudorazione e dell'odore sgradevole dei piedi: metodi efficaci
Il contenuto dell'articolo:
- Funzioni di sudorazione
- Fattori scatenanti per la sudorazione eccessiva delle gambe
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Metodi per eliminare l'iperidrosi delle gambe
- Aspetti igienici
- Selezione di scarpe adatte
- Requisiti per la calzetteria
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Metodi terapeutici
- Formagel
- Pasta Teymurov
- Borozin
- Secco secco
- Anticolinergici
- Terapia della tossina botulinica per l'iperidrosi
- Rimedi popolari nella terapia della sudorazione dei piedi
- video
Come sbarazzarsi dei piedi sudati e di un odore sgradevole: questa domanda è molto spesso interessante per gli uomini, ma può anche disturbare le donne. La sudorazione (o iperidrosi) delle gambe è un problema comune che colpisce una persona su tre.
L'eccessiva sudorazione dei piedi è un problema abbastanza comune
Il sudore eccessivo sulle gambe porta a disagio, alla comparsa di un odore sgradevole e, se non vengono seguite semplici regole di cura e sono presenti una serie di altri fattori, funghi, batteri e altre lesioni degli arti inferiori.
Funzioni di sudorazione
La sudorazione è un processo naturale necessario per mantenere una temperatura corporea stabile.
Oltre alla termoregolazione, la sudorazione ha altre importanti funzioni nel corpo umano:
| Funzione | Descrizione |
| Funzione protettiva | Il sudore secreto sulla superficie della pelle ha proprietà battericide |
| Funzione disintossicante | Insieme al sudore, molte sostanze nocive vengono escrete dal corpo. |
| Mantenimento del metabolismo del sale marino | Se viene violato, si nota la perdita di peso, la pelle secca e il volume del sangue circolante |
Tuttavia, in alcuni casi, la traspirazione non è finalizzata al mantenimento di una vita normale, ma, al contrario, porta allo sviluppo di lesioni cutanee fungine o batteriche, che a loro volta provocano un odore sgradevole. Questo è spesso associato a fattori provocatori.
Fattori scatenanti per la sudorazione eccessiva delle gambe
Si ritiene che un fattore provocatorio o una combinazione di entrambi possa aumentare la sudorazione delle gambe. Questi includono:
- Cura del piede impropria.
- Raro cambio di calze o collant.
- Usare calze o collant realizzati con materiali sintetici di bassa qualità.
- Indossare scarpe scomode e di bassa qualità che non hanno una convezione sufficiente (in modo semplice, le scarpe non respirano), motivo per cui l'aria calda non viene emessa, aumenta l'umidità, che nella stagione fredda può portare al congelamento di un arto, e in estate - creare condizioni ottimali per la riproduzione della flora patogena (batteri, funghi).
- Mancanza di cura o cura impropria delle scarpe.
- Attività professionale che richiede un lungo carico sulle gambe.
- Alcune patologie (sistema endocrino, cardiovascolare, nervoso, piedi piatti, malattie infettive, distonia neurocircolatoria, ecc.).
- Fattori locali (la presenza di macerazione sui piedi, crepe, desquamazione, ammorbidimento e gonfiore di alcune zone della pelle, un cambiamento nella sua acidità).
- Infezioni fungine delle unghie e della pelle dei piedi.
Separatamente, c'è un'iperidrosi fisiologica generalizzata (tutto il corpo) o locale (palme e piedi), che può essere osservata durante stress, sforzi eccessivi, esperienze fisiche o emotive. È di breve durata e passa insieme allo stimolo esterno che ha causato tale reazione.
Inoltre, l'iperidrosi generale o l'iperidrosi di alcune aree può essere dovuta a una predisposizione genetica.
Metodi per eliminare l'iperidrosi delle gambe
L'aumento della traspirazione nella zona dei piedi e l'odore sgradevole sono principalmente associati a una scarsa igiene e ad alcuni fattori esterni. Pertanto, per sbarazzarsi di questo problema, è necessario seguire alcune raccomandazioni per la cura della pelle dei piedi.
Aspetti igienici
Le persone con eccessiva sudorazione dei piedi dovrebbero eseguire procedure igieniche utilizzando sostanze detergenti (sapone, gel doccia). L'acqua dovrebbe essere a temperatura ambiente.
Una parte importante del trattamento della sudorazione eccessiva dei piedi è l'igiene personale.
Dopo la fine della procedura, le gambe devono essere asciugate con un asciugamano, a volte è necessaria una crema idratante. Si consiglia inoltre di sottoporsi regolarmente a pedicure.
Selezione di scarpe adatte
Un altro componente importante è la corretta selezione delle scarpe. È necessario tenere conto della qualità del materiale di cui è composto, della sua permeabilità all'aria e all'umidità. È necessario indossare scarpe tenendo conto della stagione e delle condizioni meteorologiche (per evitare ipotermia, bagnatura, surriscaldamento degli arti inferiori).
Con l'iperidrosi delle gambe, è necessario prestare particolare attenzione alle scarpe
La cura della calzatura consiste nel regolare, quando si sporca, la pulizia delle superfici esterne ed interne della calzatura e il cambio delle solette.
Requisiti per la calzetteria
I calzini per l'iperidrosi devono essere cambiati frequentemente
Se le raccomandazioni di cui sopra sono inefficaci, è necessario contattare un dermatologo per scoprire la causa della patologia e selezionare le misure corrette che aiuteranno a curarla.
Metodi terapeutici
Se si escludono cause somatiche (problemi con organi e sistemi interni), è possibile utilizzare una varietà di agenti farmacologici topici volti a risolvere questo problema.
Formagel
Questo è un gel per uso esterno, il componente principale è la formaldeide. Lo strumento riduce l'ipersecrezione di sudore e sopprime l'eccessiva crescita batterica.
Formagel può essere prescritto per il trattamento
Formagel viene applicato una volta ogni 7-14 giorni (a seconda del grado di sudorazione), nei casi più gravi - ogni giorno per 2-3 giorni.
Prima di applicare il prodotto, è necessario sciacquare e asciugare accuratamente i piedi. Quindi, applica un piccolo strato di Formagel sulla zona della pelle desiderata, quindi dopo 30–40 minuti risciacqua il gel con acqua corrente calda, asciuga i piedi con un asciugamano e spolverali con talco o talco.
Le controindicazioni all'uso includono casi di reazioni allergiche alla formaldeide (inclusa la formalina), malattie infiammatorie della pelle.
Pasta Teymurov
La pasta di Teymurov è un rimedio usato per l'iperidrosi dei piedi, la sudorazione e la dermatite da pannolino dell'epidermide.
La composizione della pasta di Teymurov contiene componenti che hanno un effetto antisettico, cheratolitico e adsorbente
Nella sua composizione, il farmaco contiene componenti che hanno le seguenti azioni:
- antisettico: acido borico e salicilico, tetraborato di sodio;
- antimicrobico: metenamina;
- adsorbente: talco;
- cheratolitico (rimuove lo strato corneo superiore dell'epidermide): acido salicilico.
Ogni giorno, per 4-5 giorni dopo il lavaggio e l'asciugatura con un asciugamano, i piedi devono essere strofinati sulla pelle dei piedi per tre minuti.
Non applicare la pasta su zone della pelle danneggiate e infiammate e applicarla a persone allergiche a uno o più dei componenti che compongono la pasta.
Borozin
Borozin è un prodotto igienico sotto forma di polvere, destinato alla cura delle scarpe per le persone con eccessiva sudorazione dei piedi, accompagnata da un odore sgradevole.
Borozin è destinato alla cura delle scarpe
Contiene sostanze antisettiche, disinfettanti, antimicrobiche, antimicotiche, astringenti, deodoranti e altre.
Borozin viene utilizzato secondo il seguente schema: 1 bustina di polvere deve essere divisa equamente (metà per ogni scarpa o altra scarpa) e distribuita sulle superfici interne della scarpa. Lo strumento viene utilizzato quotidianamente per 5 giorni, al mattino, prima di indossare le scarpe.
Secco secco
Dry Dry Classic è un antitraspirante medico con uno speciale applicatore, che viene utilizzato per aumentare la traspirazione nelle zone delle piante dei piedi, dei palmi e delle ascelle.
Gli antitraspiranti medici, come Dry Dry Classic, possono essere utilizzati per alleviare i sintomi dell'iperidrosi.
Il meccanismo d'azione è quello di bloccare le ghiandole sudoripare grazie alla loro interazione con i componenti proteici dell'alluminio che compongono Dry Dry. Di conseguenza, si ha una ridistribuzione della superficie del sudore: il sudore che sarebbe dovuto fuoriuscire dalle ghiandole ostruite evapora attraverso le zone libere della pelle.
Dry Dry viene applicato 1 ora prima di coricarsi con una frequenza di applicazione una volta ogni 4 giorni - 3 settimane.
Anticolinergici
I farmaci che appartengono a questo gruppo hanno un effetto ipoidrotico (riducono la secrezione di sudore). Tuttavia, sono usati raramente nell'iperidrosi isolata, poiché hanno molte controindicazioni ed effetti collaterali.
Gli anticolinergici sono prescritti rigorosamente da un medico e sono disponibili su prescrizione.
Terapia della tossina botulinica per l'iperidrosi
La tossina botulinica blocca la trasmissione neuromuscolare, grazie alla quale ha trovato la sua applicazione in alcuni rami della medicina estetica e classica, anche nel trattamento dell'iperidrosi.
L'effetto della terapia con tossina botulinica dura 6-9 mesi
L'effetto della tossina botulinica è simile a quello dei farmaci anticolinergici, solo che agisce localmente. Il rimedio rimuove l'iperidrosi pochi minuti dopo le iniezioni intradermiche nella zona della pianta, l'effetto dura fino a 6-9 mesi.
Rimedi popolari nella terapia della sudorazione dei piedi
I bagni che utilizzano alcune erbe (come camomilla, corteccia di quercia, salvia) o preparati a base di erbe aiutano a eliminare l'odore dei piedi a casa. Hanno effetti antisettici, abbronzanti, antimicrobici, antifungini e sono efficaci nel trattamento complesso della sudorazione del piede.
I pediluvi con infusi alle erbe sono efficaci solo con un uso regolare
Esempi di bagni alle erbe che possono aiutare a curare l'iperidrosi:
- bagno alla camomilla. Cuocere a vapore 6-7 cucchiai di camomilla in due litri di acqua calda bollita (70-80 ° C), insistere per 40-60 minuti, filtrare e mettere i piedi nel brodo finito per mezz'ora;
- bagno con salvia, piantaggine, camomilla e tiglio. Cuocere a vapore 3 cucchiai di ciascuna erba in 500 ml di acqua bollente (lasciare agire per 15 minuti). Mescolare l'infuso finito con acqua tiepida in un contenitore e immergervi i piedi per 30 minuti in modo che la soluzione sia appena sotto la caviglia;
- bagno di soda. Mescola 3 cucchiai di bicarbonato di sodio in un contenitore d'acqua, aggiungi qualche goccia di olio essenziale di tea tree (questo darà un aroma gradevole e aiuterà ad ammorbidire i tuoi piedi). Mescola la soluzione e posiziona i piedi lì per 30 minuti, quindi asciugali con un asciugamano.
L'aiuto dei bagni alle erbe è evidente solo con un uso regolare. Rispetto ai metodi di trattamento tradizionali, i rimedi popolari sono considerati meno efficaci, non funzionano così rapidamente e per molto tempo.
Quando si scelgono i modi per risolvere un problema, è consigliabile lasciarsi guidare dal principio da mezzi meno aggressivi a mezzi più aggressivi.
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Anna Kozlova Giornalista medica Sull'autore
Istruzione: Rostov State Medical University, specialità "Medicina generale".
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