4 modi per risvegliare i follicoli piliferi
Sulla testa di una persona ci sono circa un milione di follicoli piliferi o, come vengono anche chiamati, follicoli piliferi. Al momento della nascita, la maggior parte di loro è in uno stato "dormiente", ma dopo alcune settimane i follicoli vengono attivati e da essi iniziano a crescere i capelli. L'intensità di questo processo è individuale e durante la vita può cambiare. Il tasso di crescita dei capelli dipende dalla predisposizione genetica, dallo stato fisico ed emotivo, dall'esposizione ambientale, dalla cura del cuoio capelluto e dei capelli, dalle caratteristiche della profumeria e dei cosmetici utilizzati, dall'assunzione di farmaci, dalle preferenze alimentari e molto altro ancora. Cattive abitudini, malattie e stress spesso portano al fatto che i follicoli piliferi si interrompono e la crescita dei capelli rallenta. Di conseguenza, i capelli perdono colore, lucentezza e volume sani.
Fortunatamente, questo processo è reversibile. Esistono tecniche collaudate per "risvegliare dal letargo" i follicoli piliferi e riportare l'acconciatura al suo antico splendore e bellezza.
Impatto meccanico
Questo effetto significa massaggio alla testa. Qualsiasi procedura di questo tipo aumenta la circolazione sanguigna negli strati superficiali della pelle, il che aiuta i follicoli piliferi a ricevere sostanze nutritive e ossigeno. I bulbi dormienti iniziano a funzionare attivamente e la crescita dei capelli accelera.
Non è necessario utilizzare dispositivi speciali per il massaggio; può essere fatto con le mani o con un normale pennello da massaggio alla testa. La procedura inoltre non richiede molto tempo: un effetto notevole è fornito anche da una o due sedute della durata di circa 15 minuti, effettuate ogni tre o quattro giorni. Il complesso dovrebbe includere accarezzare movimenti circolari e longitudinali delle dita sul cuoio capelluto, una leggera pressione, contrazioni dei capelli. È meglio massaggiare appena prima dello shampoo o qualche minuto prima di andare a letto. Nel primo caso, puoi eseguire procedure con oli essenziali o sale marino pre-imbevuto. Va ricordato che il sale a volte irrita la pelle e gli oli provocano reazioni allergiche, quindi è necessario fare attenzione e tenere conto delle caratteristiche individuali del corpo.
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Impatto termico
Il riscaldamento del cuoio capelluto attiva il metabolismo e favorisce la crescita dei capelli. Per procedure di questo tipo sono adatte maschere calde con oli nutrienti, ma puoi limitarti a una normale doccia calda. È utile far precedere la doccia da un massaggio con oli essenziali: questo aiuta ad evitare l'eccessiva secchezza e desquamazione della pelle.
I trattamenti con acqua calda hanno una serie di controindicazioni. Si raccomanda di rifiutare il riscaldamento eccessivo della testa in presenza di problemi al cuore e ai vasi sanguigni, malattie femminili e alcuni altri disturbi cronici. Inoltre, le docce calde possono causare improvvisi cambiamenti della pressione sanguigna.
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Peeling
Il cuoio capelluto ha bisogno di pulizia dalle squame cheratinizzate non meno dei tegumenti del viso e del corpo. I follicoli liberati da tali strati ricevono un potente flusso di ossigeno e vengono attivati più velocemente. Gli scrub pronti per l'esfoliazione della testa sono in vendita in abbondanza, ma i prodotti fatti in casa non sono meno efficaci, e spesso più sicuri, soprattutto considerando che in questo caso è più facile scegliere la composizione individuale ottimale.
Gli scrub fatti in casa di solito usano lo zucchero (un'opzione delicata) o il sale (sale da tavola o marino) come base esfoliante. Gli integratori possono essere molto diversi: tutto dipende dalle preferenze personali, dalla presenza di reazioni allergiche e dall'efficacia in ogni specifica situazione. Più spesso utilizzato in questo caso:
- yogurt, panna o kefir;
- succo di aloe;
- miele;
- tuorli d'uovo;
- polpa di frutta;
- oli essenziali di base (oliva, mandorle, avocado, jojoba, ecc.);
- spezie (pepe macinato, cannella);
- Aceto di mele;
- argilla blu.
A volte vengono utilizzati anche scrub schiumogeni: contengono una base di sapone. Il peeling al sale può essere eseguito una volta ogni due settimane con una pausa di due mesi dopo ogni cinque o sei trattamenti. Gli scrub a base di zucchero sono più morbidi e possono essere usati più spesso.
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Maschere per il cuoio capelluto
I preparati per il cuoio capelluto non devono essere confusi con le maschere per capelli. La differenza è che le maschere per la pelle non dovrebbero essere tanto nutrienti quanto irritanti e riscaldanti. Sono progettati principalmente per attivare il flusso sanguigno periferico, che porta al risveglio dei follicoli piliferi.
Le più efficaci sono le maschere a base di pepe, cannella o senape. Subito dopo l'applicazione, una tale composizione provoca una leggera sensazione di bruciore e persino prurito. Questo è normale, ma nei casi in cui le sensazioni diventano troppo intense, non dovresti sopportare. Tali procedure dovrebbero essere trattate con cautela e la loro durata e frequenza dovrebbero essere selezionate in base alla tolleranza individuale.
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Si consiglia di eseguire tutti i metodi di attivazione dei follicoli piliferi, previa consultazione di un tricologo. È importante ricordare che essere eccessivamente attivi e sicuri di sé può portare a risultati esattamente l'opposto di quello che ti aspetti.
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Giornalista di Maria Kulkes Medical Sull'autore
Istruzione: I. M. First Moscow State Medical University Sechenov, specialità "Medicina generale".
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