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Video: Marmellata Di Lamponi: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine
2024 Autore: Rachel Wainwright | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-15 07:40
Marmellata di lamponi
Il valore nutritivo |
---|
Porzione Confettura di lamponi 100 g |
Quantità per porzione |
Calorie 273 Calorie dai grassi 1.8 |
% Valore giornaliero * |
Grassi totali 0,2 g 0% |
Colesterolo 0 mg 0% |
Sodio 14 mg 1% |
Potassio 168 mg 5% |
Carboidrati totali 70,4 g 23% |
Zucchero 70,1 g |
Fibra alimentare 2 g 8% |
Proteine 0,6 g 1% |
Vitamina A 1% |
Vitamina B6 2% |
Vitamina C 12% |
Niacina 2% |
Ferro 7% |
Calcio 2% |
Magnesio 3% |
Fosforo 2% |
* Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto tra BJU nel prodotto
Fonte: depositphotos.com Come bruciare 273 kcal?
A passeggio | 68 minuti |
Jogging | 30 minuti. |
Nuoto | 23 minuti |
Una bici | 39 minuti |
Aerobica | 55 minuti |
Faccende domestiche | 91 minuti |
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