Marmellata Di Lamponi: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine

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Marmellata Di Lamponi: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine
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Video: Lamponi: benefici per la salute | Proprietà, usi e controindicazioni 2024, Novembre
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Marmellata di lamponi

Il valore nutritivo Porzione Confettura di lamponi 100 g Quantità per porzione Calorie 273 Calorie dai grassi 1.8 % Valore giornaliero * Grassi totali 0,2 g 0% Colesterolo 0 mg 0% Sodio 14 mg 1% Potassio 168 mg 5% Carboidrati totali 70,4 g 23% Zucchero 70,1 g Fibra alimentare 2 g 8% Proteine 0,6 g 1% Vitamina A 1% Vitamina B6 2% Vitamina C 12% Niacina 2% Ferro 7% Calcio 2% Magnesio 3% Fosforo 2% * Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal

Il rapporto tra BJU nel prodotto

Marmellata di lamponi
Marmellata di lamponi

Fonte: depositphotos.com Come bruciare 273 kcal?

A passeggio 68 minuti
Jogging 30 minuti.
Nuoto 23 minuti
Una bici 39 minuti
Aerobica 55 minuti
Faccende domestiche 91 minuti

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