Marmellata Di Ciliegie: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine

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Marmellata di ciliegie

Il valore nutritivo Porzione Confettura di Ciliegie 100 g Quantità per porzione Calorie 256 Calorie dai grassi 0.63 % Valore giornaliero * Grasso totale 0,07 g 0% Colesterolo 0 mg 0% Sodio 7,5 mg 0% Potassio 90,1 mg 3% Carboidrati totali 64 g 21% Zucchero 3,4 g Fibre alimentari 0,6 g 2% Proteine 0,3 g 1% Vitamina A 12% Vitamina B6 1% Vitamina C 4% Ferro 2% Calcio 1% Magnesio 2% * Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal

Il rapporto tra BJU nel prodotto

Marmellata di ciliegie
Marmellata di ciliegie

Fonte: depositphotos.com Come bruciare 256 kcal?

A passeggio 64 minuti
Jogging 28 minuti
Nuoto 21 minuti
Una bici 37 minuti
Aerobica 51 minuti
Faccende domestiche 85 minuti

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