Come trattare l'ARVI: rimedi efficaci per la prevenzione e la cura del raffreddore
Tutti sono abituati ad affrontare il raffreddore a modo loro. Qualcuno viene trattato esclusivamente con rimedi popolari come l'aglio o la marmellata di lamponi e il tè al limone, mentre qualcuno affida la propria salute alle conquiste dei moderni farmaci.
Tuttavia, vale la pena guardare gli scaffali della farmacia pieni di vari farmaci e sorge la seconda domanda: quali farmaci sono efficaci e in quale caso? Nessuno vuole prendere droghe inutili.
Vediamo cosa significa per il trattamento dell'ARVI e la prevenzione del raffreddore.
Cosa è compreso nella categoria dei "rimedi contro il raffreddore"?
Molti rimedi contro il raffreddore sono approvati per la vendita senza prescrizione medica. Ma nonostante ciò, il primo passo più corretto quando ti ammali è vedere un medico che determinerà la natura della malattia e prescriverà il regime di trattamento ottimale.
Tuttavia, questo non significa che la conoscenza dei medicinali per la tosse non sia necessaria. A volte è impossibile vedere un medico per vari motivi. Inoltre, alcuni farmaci e agenti possono essere utilizzati per prevenire l'ARVI, che è sempre preferibile al trattamento della malattia.
I rimedi anti-raffreddore includono farmaci di diversi gruppi:
- immunostimolanti;
- antibiotici;
- antivirale;
- rimedi sintomatici.
Immunostimolanti
Gli immunostimolanti sono farmaci sintetici o naturali che agiscono sul sistema immunitario del corpo migliorando la risposta delle cellule immunitarie (ciò che viene comunemente definito "potenziamento dell'immunità"). Gli immunostimolanti appartengono ad agenti immunomodulatori, motivo per cui questi nomi sono spesso usati in modo intercambiabile. Ma, in senso stretto, gli immunomodulatori sono una classe più ampia di farmaci che includono anche immunosoppressori per il trattamento di una serie di malattie autoimmuni e altre malattie.
I farmaci immunostimolanti includono: vaccini terapeutici, interferoni, peptidi biologicamente attivi, interleuchine e alcuni altri. I più popolari nel nostro paese sono i farmaci a base di interferoni, proteine speciali prodotte dalle nostre cellule immunitarie in risposta a un virus. Sebbene l'interferone non abbia un effetto antivirale diretto, è in grado di provocare cambiamenti nelle cellule che impediscono al virus di moltiplicarsi, la formazione di particelle virali e l'ulteriore diffusione dell'infezione. Le cellule adiacenti a una cellula infettata da virus diventano immuni al virus, che ne impedisce la moltiplicazione e la diffusione nel corpo.
Nonostante l'immensa popolarità degli immunostimolanti nel nostro paese, il loro uso non è sempre giustificato, soprattutto quando si tratta del comune raffreddore. Il sistema immunitario è in grado di far fronte alla maggior parte delle minacce da solo e non necessita di ulteriori "stimoli".
L'atteggiamento dei medici nei confronti degli immunostimolanti è ambiguo. In primo luogo, l'efficacia di molti dei farmaci pubblicizzati è discutibile. In secondo luogo, con un comune raffreddore, è necessaria una stimolazione artificiale del sistema immunitario solo se quest'ultimo ha davvero problemi. Altrimenti, è possibile, al contrario, provocare lo sviluppo di patologie autoimmuni. In terzo luogo, si ritiene che l'assunzione incontrollata di immunostimolanti sia una delle probabili ragioni dell'aumento della prevalenza del cancro.
Gli immunostimolanti devono essere prescritti solo da un medico, poiché la combinazione con altri farmaci può portare a effetti collaterali. Ad esempio, se si utilizza l'interferone sotto forma di spray nasale insieme a gocce nasali (farmaco vasocostrittore), può verificarsi secchezza delle mucose, fino a una sensazione di bruciore.
Ha senso usare immunostimolanti per la prevenzione dell'ARVI solo se a una persona sono stati diagnosticati problemi associati alla soppressione dell'immunità. Il fatto è che è impossibile mantenere costantemente il sistema immunitario in uno stato di "alta allerta", questo esaurisce le forze del corpo e può causare gravi malfunzionamenti nel sistema immunitario.
È interessante notare che al di fuori dei paesi della CSI, gli immunostimolanti sono raccomandati principalmente per il trattamento dell'immunodeficienza secondaria e non vengono dispensati senza prescrizione medica. In Russia, le vendite di questo gruppo sono seconde solo alle vendite di antibiotici e farmaci oncologici.
Antibiotici
I farmaci antibatterici inibiscono lo sviluppo e la diffusione di batteri patogeni. È chiaro dalla definizione che è inutile combattere con antibiotici contro un'infezione virale, poiché i virus non appartengono ai batteri. I batteri sono microrganismi con una struttura cellulare ei virus sono agenti non cellulari che devono entrare nella cellula di un altro organismo per riprodursi.
Gli antibiotici possono essere prescritti da un medico solo se il raffreddore è di natura batterica o se un'infezione batterica secondaria si è unita alla malattia virale. Ricorda che l'automedicazione con questi farmaci fa più male che bene. Oltre all'assoluta inefficacia degli antibiotici nella lotta contro i virus, l'assunzione caotica dell'uno o dell'altro antibiotico provoca resistenza batterica alla sostanza attiva. Non dobbiamo dimenticare l'intero "bouquet" di effetti collaterali, così come la possibile transizione della malattia in una forma cronica con il farmaco sbagliato e il mancato rispetto del regime raccomandato. Anche l'assunzione di antibiotici solo come indicato da un medico è necessaria perché, se combinata con altri farmaci, il principio attivo può ridurne l'efficacia, agire peggio o mostrare effetti collaterali.
È anche importante ricordare che gli antibiotici sono privi di significato sia per la prevenzione dell'ARVI che per la prevenzione delle complicanze batteriche. Nel primo caso, i virus "non presteranno attenzione" alla presenza di antibiotici nel corpo. Nel secondo caso, i batteri avranno maggiori possibilità di adattarsi all'antibiotico, o di “conquistare” il corpo quando i farmaci antibatterici vengono sospesi. Pertanto, è impossibile assumere antibiotici "per ogni evenienza" per prevenire l'ARVI, le sue complicanze o ridurre la durata della malattia.
Farmaci antivirali
I farmaci antivirali ad azione diretta sono usati direttamente per trattare e, in alcuni casi, prevenire le infezioni virali.
È importante ricordare che non esistono antivirali "ad ampio spettro". Ogni farmaco antivirale è efficace contro qualsiasi virus particolare e non è utile contro altri virus. Ad esempio, l'aciclovir agisce contro il virus dell'herpes ma non è utile contro il virus dell'influenza.
Gli agenti antivirali si distinguono per la fase del ciclo di vita in cui agiscono sul virus:
- protezione contro la penetrazione del virus nella cellula;
- contrastare la moltiplicazione del virus all'interno della cellula;
- bloccando il rilascio di copie virali dalla cellula.
Tra gli agenti antivirali più popolari per l'influenza ci sono Tamiflu, Remantadin e altri. Agiscono sul virus dell'influenza A.
Il problema principale nella creazione di agenti antivirali efficaci per ARVI è la varietà di forme e meccanismi di riproduzione virale. Inoltre, i virus mutano con successo, adattandosi rapidamente alle nuove condizioni ambientali e ai nuovi farmaci. Inoltre, ci sono molti virus! Esistono circa 200 virus noti che causano solo la SARS. Pertanto, non esiste una "pillola magica" universale per ARVI tra questi farmaci.
Quando prescrive l'uno o l'altro agente antivirale, il medico tiene conto dei sintomi attuali, dell'età, delle condizioni, della presenza di altre malattie e di altri fattori. Pertanto, l'acquisto di un farmaco "su consiglio" o la pubblicità può essere inutile, per non parlare delle restrizioni sull'età, sullo stato di salute e su altri parametri.
È significativo che la situazione con la dispensazione senza prescrizione di farmaci antivirali nel nostro paese e all'estero sia simile alla situazione con gli immunomodulatori.
Sebbene gli antivirali ad azione diretta siano adatti anche per la prevenzione, proteggeranno solo contro alcuni tipi di virus influenzali.
Mezzi per il trattamento sintomatico
Come suggerisce il nome, questi farmaci non combattono la causa della malattia, ma le sue ovvie manifestazioni: naso che cola, tosse, febbre alta e così via. Tali rimedi alleviano la condizione, ma non eliminano la causa, cioè il virus. Ma rendono più facile per il corpo tollerare la malattia e "liberare" le forze per combattere le infezioni.
Ci sono mezzi per diverse azioni: antipiretici, contro il comune raffreddore, antidolorifici e altri. Ma va ricordato che si consiglia di assumere antipiretici solo a temperatura molto alta, 38,5 ° C, e la temperatura "abbattuta" dalla pillola non significa completo recupero.
Gli antipiretici più popolari sono a base di paracetamolo e ibuprofene e possono essere somministrati anche ai bambini. I medici sconsigliano vivamente di "abbattere" la temperatura di bambini e adolescenti sotto i 16 anni di età con l'aspirina, poiché l'uso di acido acetilsalicilico in un'infezione virale può provocare lo sviluppo della sindrome di Reye (nausea improvvisa e vomito indomabile, accompagnati da un cambiamento dello stato mentale: letargia, disorientamento, agitazione o coma, convulsioni, sonnolenza).
Prevenzione ARVI: vaccinazione e oli essenziali
Qualunque siano i risultati raggiunti dalla medicina moderna, è meglio prevenire la malattia e non occuparsene in seguito. Inoltre, la prevenzione è importante se tu oi tuoi cari siete particolarmente suscettibili alle infezioni durante il periodo di massicce epidemie di SARS.
Come già accennato, gli agenti antivirali possono essere utilizzati come agenti profilattici. Ma affinché funzionino davvero, devi sapere quali ceppi del virus sono attivi nella tua zona in questa stagione. È difficile per un profano comprendere tali dettagli.
Come misura preventiva contro l'influenza, l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) raccomanda una vaccinazione annuale efficace contro i ceppi di virus circolanti, che almeno faciliterà il decorso della malattia. Secondo alcuni rapporti, tale vaccinazione riduce la probabilità della malattia di 2-3 volte. Adesso in Russia la vaccinazione è effettuata con vaccinazione trivalente (contiene antigeni di 2 ceppi di virus A e 1 ceppo di virus B). Nella maggior parte dei paesi del mondo viene utilizzata la vaccinazione tetravalente (2 antigeni del virus A e 2 antigeni del virus B). Nel prossimo futuro, anche la Russia dovrebbe passare a un vaccino tetravalente.
Il vaccino antinfluenzale è indicato per i gruppi ad alto rischio:
- anziani,
- bambini sotto i 5 anni,
- incinta in qualsiasi fase della gravidanza,
- persone che soffrono di malattie croniche,
- operatore sanitario.
Proteggendoti da una possibile malattia in questo modo, devi ricordare:
- si consiglia di vaccinare nella prima metà dell'autunno, e da qualche parte alla fine dell'estate, cioè prima dell'inizio della "stagione fredda", altrimenti la sua efficacia è notevolmente ridotta;
- la vaccinazione antinfluenzale protegge solo dall'influenza, quindi anche dopo la vaccinazione esiste la possibilità di contrarre altri tipi di SARS.
Un altro modo, lungo e ben noto, per proteggersi dalle infezioni durante i raffreddori massicci è usare gli oli essenziali. Le proprietà antivirali e antibatteriche degli oli li rendono un'opzione piuttosto efficace per la prevenzione domestica.
Le proprietà curative degli oli essenziali sono note fin dall'antichità. L'interesse per gli oli essenziali come agenti antivirali, antibatterici e antisettici è ravvivato nel XX secolo, sviluppandosi sotto forma di aromaterapia. A metà del XX secolo, il metodo dell'aromatogramma è stato sviluppato per valutare l'efficacia del trattamento con l'uno o l'altro olio essenziale.
Per la prevenzione del raffreddore con l'aiuto di oli essenziali, viene utilizzata l'inalazione indiretta o passiva. Il vantaggio di questo metodo è che non richiede attrezzature speciali: è sufficiente un pezzo di stoffa o un tovagliolo inumidito con olio. Un tale tovagliolo può essere messo in camera da letto, nella stanza dei bambini, sulla scrivania e inalare l'aria aromatica disinfettata durante il giorno.
In alcuni paesi, i medici che praticano l'aromaterapia devono ottenere le certificazioni appropriate. Inoltre, alcuni produttori sono seriamente intenzionati a utilizzare oli essenziali per scopi medicinali. Ad esempio, i prodotti della serie "Breathe", che è una composizione di diversi oli essenziali naturali, devono essere sottoposti a studi clinici per confermare la loro efficacia e sicurezza. La linea "Breathe" comprende prodotti per adulti e bambini, anche per la prevenzione dell'ARVI - sotto forma di olio, spray e braccialetto inalatore.
Gli oli essenziali di menta, ginepro, chiodi di garofano, eucalipto, cajeput e wintergreen, che fanno parte della composizione "Breathe Oil", hanno proprietà antibatteriche, antivirali e antinfiammatorie. Spray "Breathe Oil" può essere spruzzato in camera o su tende, mobili imbottiti. "Breathe Oil" può essere gocciolato su un tovagliolo e posizionato accanto a te, oppure applicato prima di uscire di casa su una sciarpa o colletto di capospalla. Per la prevenzione del raffreddore nei bambini, è particolarmente comodo utilizzare l'Olio completo di uno speciale braccialetto-inalatore, che si trasformerà in un personale "purificatore" dell'aria. Indossando un simile braccialetto con poche gocce di "Breathe Oil" sulla mano del bambino, sarai sicuro che non perderà un fazzoletto o un tovagliolo con olio e sarà sotto la protezione affidabile degli oli essenziali a scuola o all'asilo.a passeggio o con i mezzi pubblici.
Prevenzione delle infezioni virali per le quali non sono necessari farmaci
Non dimenticare le regole generali di prevenzione durante il raffreddore:
- Areare regolarmente l'appartamento, soprattutto se qualcuno è già malato a casa. Assicurati di ventilare la camera da letto e la stanza dei bambini prima di andare a letto.
- Umidificare l'aria interna, eseguire regolarmente la pulizia a umido.
- Cammina più spesso all'aria aperta. Si consiglia di camminare con i bambini 2 volte al giorno se la temperatura esterna è compresa tra + 30 ° e -15 ° C.
- Lavarsi le mani con acqua e sapone per prevenire la diffusione dell'infezione quando proviene dall'esterno, prima di mangiare o prima di rimuovere il trucco, toccarsi il viso, ecc. Insegna a tuo figlio a non toccarsi il viso e il naso con le mani non lavate.
- Modifica la tua dieta per aumentare il rischio di raffreddore. Bere acqua minerale: i virus non tollerano bene un ambiente alcalino. Assicurati di includere pesce, pollo, vitello nel menu: le proteine animali sono necessarie per il lavoro e la formazione delle cellule immunitarie. Non dimenticare il porridge di latte (riso, farina d'avena, orzo perlato) e latticini a basso contenuto di grassi (ricotta, panna acida, latte, kefir, yogurt). Assicurati di avere abbastanza frutta e verdura nella tua dieta, meglio di quelle familiari alla tua famiglia. I crauti sono ricchi di vitamina C, così come mele e arance. Le carote, le arance e altri frutti e verdure arancioni sono ricchi di beta-carotene, essenziale per il corretto funzionamento del sistema immunitario. Aggiungi noci, semi di zucca, semi di girasole o legumi (lenticchie, piselli) per fornire al corpo lo zinco, necessario per la sintesi dell'interferone. Segui la dieta 3-4 volte al giorno.
Prenditi cura della tua salute e di quella dei tuoi cari!
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