- Autore Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Ultima modifica 2025-11-02 20:14.
Marmellata di ribes nero
| Il valore nutritivo |
|---|
| Porzione Confettura di Ribes Nero 100 g |
| Quantità per porzione |
| Calorie 284 Calorie dai grassi 0.9 |
| % Valore giornaliero * |
| Grasso totale 0,1 g 0% |
| Colesterolo 0 mg 0% |
| Sodio 18 mg 1% |
| Potassio 140 mg 4% |
| Carboidrati totali 72,9 g 24% |
| Fibre alimentari 1,4 g 6% |
| Proteine 0,6 g 1% |
| Vitamina A 3% |
| Vitamina B6 3% |
| Vitamina C 67% |
| Niacina 1% |
| Ferro 3% |
| Calcio 2% |
| Magnesio 4% |
| Fosforo 2% |
| * Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto tra BJU nel prodotto
Fonte: depositphotos.com Come bruciare 284 kcal?
| A passeggio | 71 minuti |
| Jogging | 32 minuti |
| Nuoto | 24 minuti |
| Una bici | 41 minuti |
| Aerobica | 57 minuti |
| Faccende domestiche | 95 minuti |
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