2024 Autore : Rachel Wainwright | [email protected] . Ultima modifica: 2023-12-15 07:40
Pietra di albicocca
Il valore nutritivo
Porzione Nocciolo di Albicocca 100 g
Quantità per porzione
Calorie 520 Calorie dai grassi 408.6
% Valore giornaliero *
Grassi totali 45,4 g 70%
Saturare grassi 2,88 g 14%
Polinsaturi. grassi 10,93 g
Monoinsaturi. grasso 28,98 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 90 mg 4%
Potassio 802 mg 23%
Carboidrati totali 2,8 g 1%
Zucchero 2,8 g
Fibre alimentari 0 g 0%
Proteine 25 g 50%
Ferro 39%
Calcio 9%
Magnesio 49%
Fosforo 46%
* Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal
Il rapporto di BJU nel prodotto
Pietra di albicocca
Fonte: depositphotos.com Come bruciare 520 kcal?
A passeggio
130 minuti
Jogging
58 minuti
Nuoto
43 minuti
Una bici
74 minuti
Aerobica
104 minuti
Faccende domestiche
173 minuti
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