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Video: Pietra Di Albicocca: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine
2024 Autore: Rachel Wainwright | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-15 07:40
Pietra di albicocca
Il valore nutritivo |
---|
Porzione Nocciolo di Albicocca 100 g |
Quantità per porzione |
Calorie 520 Calorie dai grassi 408.6 |
% Valore giornaliero * |
Grassi totali 45,4 g 70% |
Saturare grassi 2,88 g 14% |
Polinsaturi. grassi 10,93 g |
Monoinsaturi. grasso 28,98 g |
Colesterolo 0 mg 0% |
Sodio 90 mg 4% |
Potassio 802 mg 23% |
Carboidrati totali 2,8 g 1% |
Zucchero 2,8 g |
Fibre alimentari 0 g 0% |
Proteine 25 g 50% |
Ferro 39% |
Calcio 9% |
Magnesio 49% |
Fosforo 46% |
* Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto di BJU nel prodotto
Fonte: depositphotos.com Come bruciare 520 kcal?
A passeggio | 130 minuti |
Jogging | 58 minuti |
Nuoto | 43 minuti |
Una bici | 74 minuti |
Aerobica | 104 minuti |
Faccende domestiche | 173 minuti |
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