2024 Autore : Rachel Wainwright | [email protected] . Ultima modifica: 2023-12-15 07:40
Albicocche secche
Il valore nutritivo
Porzione di Albicocca 100 g
Quantità per porzione
Calorie 242 Calorie dai grassi 3.6
% Valore giornaliero *
Grassi totali 0,4 g 1%
Polinsaturi. grassi 0,1 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 17 mg 1%
Potassio 1781 mg 51%
Carboidrati totali 53 g 18%
Zucchero 49,8 g
Fibre alimentari 17,6 g 70%
Proteine 5 g 10%
Vitamina A 233%
Vitamina C 7%
Niacina 15%
Tiamina 7%
Ferro 18%
Calcio 17%
Magnesio 27%
Fosforo 15%
* Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal
Il rapporto di BJU nel prodotto
Albicocche secche
Fonte: depositphotos.com Come bruciare 242 kcal?
A passeggio
61 minuti
Jogging
27 minuti
Nuoto
20 minuti.
Una bici
35 minuti
Aerobica
48 minuti
Faccende domestiche
81 minuti
Trovato un errore nel testo? Selezionalo e premi Ctrl + Invio.
Raccomandato:
Olivello spinoso - il contenuto calorico è di 82 kcal per 100 g. Proteine - 1,2 g, grassi - 5,4 g, carboidrati - 5,7 g
Proprietà utili dell'albicocca: aumenta il livello di emoglobina, regola il processo di emopoiesi, migliora la memoria e l'attività cerebrale, ha anche un effetto lassativo, diuretico, decongestionante, rimuove i sali di metalli pesanti
Barretta al muesli "Vitalad", albicocca - il contenuto calorico è di 399 kcal per 100 g. Proteine - 5,4 g, grassi - 9,6 g, carboidrati - 72,8 g
Nocciolo di albicocca - il contenuto calorico è di 520 kcal per 100 g. Proteine - 25 g, grassi - 45,4 g, carboidrati - 2,8 g
Succo di albicocca - il contenuto calorico è di 55 kcal per 100 g. Proteine - 0,5 g, grassi - 0 g, carboidrati - 12,7 g