- Autore Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Ultima modifica 2025-11-02 20:14.
Albicocche secche
| Il valore nutritivo |
|---|
| Porzione di Albicocca 100 g |
| Quantità per porzione |
| Calorie 242 Calorie dai grassi 3.6 |
| % Valore giornaliero * |
| Grassi totali 0,4 g 1% |
| Polinsaturi. grassi 0,1 g |
| Colesterolo 0 mg 0% |
| Sodio 17 mg 1% |
| Potassio 1781 mg 51% |
| Carboidrati totali 53 g 18% |
| Zucchero 49,8 g |
| Fibre alimentari 17,6 g 70% |
| Proteine 5 g 10% |
| Vitamina A 233% |
| Vitamina C 7% |
| Niacina 15% |
| Tiamina 7% |
| Ferro 18% |
| Calcio 17% |
| Magnesio 27% |
| Fosforo 15% |
| * Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto di BJU nel prodotto
Fonte: depositphotos.com Come bruciare 242 kcal?
| A passeggio | 61 minuti |
| Jogging | 27 minuti |
| Nuoto | 20 minuti. |
| Una bici | 35 minuti |
| Aerobica | 48 minuti |
| Faccende domestiche | 81 minuti |
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