Cipolle Fritte: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine

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Video: I 5 Benefici per la salute della cipolla | Benefici di cibo e bevanda 2024, Settembre
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cipolle fritte

Il valore nutritivo Porzione Cipolle Fritte 100 g Quantità per porzione Calorie 251 Calorie dai grassi 121.5 % Valore giornaliero * Grasso totale 13,5 g 21% Saturare grassi 3,6 g 18% Colesterolo 0 mg 0% Sodio 312 mg 13% Potassio 342 mg 10% Carboidrati totali 27,4 g 9% Zucchero 23,5 g Fibre alimentari 5,8 g 23% Proteine 4,5 g 9% Vitamina C 15% Niacina 2% Tiamina 5% Ferro 11% Calcio 7% Magnesio 8% Fosforo 14% * Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal

Il rapporto di BJU nel prodotto

cipolle fritte
cipolle fritte

Fonte: depositphotos.com Come bruciare 251 kcal?

A passeggio 63 minuti
Jogging 28 minuti
Nuoto 21 minuti
Una bici 36 minuti
Aerobica 50 minuti
Faccende domestiche 84 minuti

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