10 cause di esacerbazione delle emorroidi
Le emorroidi sono una condizione estremamente comune. L'infiammazione e il sanguinamento ricorrenti delle emorroidi causano un grave disagio in quasi il 15% degli adulti. Nel frattempo, avendo una chiara comprensione delle cause dell'esacerbazione della malattia e prendendo precauzioni, è possibile ridurre significativamente la gravità del disagio e ridurre la probabilità di progressione della malattia.
Oggi parleremo di quei fattori che contribuiscono allo sviluppo dell'esacerbazione delle emorroidi.
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Lavoro sedentario
È molto dannoso per una persona con tendenza alle emorroidi essere costantemente in posizione seduta. Con una permanenza frequente in questa posizione, sorgono i prerequisiti per il ristagno del sangue nei vasi situati nella regione pelvica. I disturbi del flusso sanguigno spesso portano a infiammazione e prolasso dei nodi esterni e interni. I pazienti in sovrappeso o con tassi di coagulazione del sangue troppo alti sono particolarmente a rischio.
Chi svolge prevalentemente un lavoro sedentario (impiegati, segretarie, sarte, ecc.) Ha bisogno di fare pause più volte al giorno per riscaldarsi e cambiare posizione del corpo. Sono incoraggiate la ginnastica ritmica e la deambulazione.
Sollevamento pesi
Con le emorroidi, viene mostrata l'attività fisica, ma il paziente non dovrebbe essere troppo coinvolto nello sport. Gli esercizi di forza sono considerati i più pericolosi. Sollevare pesi (ad esempio, accovacciarsi con un bilanciere) crea una maggiore pressione sulle emorroidi interne, che può portare alla loro perdita.
Anche i pazienti con emorroidi dovrebbero stare attenti a casa. In ogni caso, sicuramente non hanno bisogno di carichi di lavoro aggiuntivi associati alla ristrutturazione di un appartamento o al lavoro in un cottage estivo.
Oltre al sollevamento pesi, i pazienti con emorroidi sono controindicati in attività come l'equitazione, il ciclismo e il motociclismo.
Mancanza di attenzione ai disturbi intestinali
L'intestino di un paziente con emorroidi, di regola, non funziona correttamente: la stitichezza è sostituita dalla diarrea, che provoca un'esacerbazione della malattia. L'apparato digerente in una tale situazione reagisce bruscamente a qualsiasi cambiamento nella dieta.
È molto importante per il paziente avere informazioni accurate su come il suo corpo risponde all'uso di cibi specifici. Questo è facile da scoprire tenendo un cosiddetto diario alimentare per diverse settimane. Affrontando il problema con la dovuta serietà, puoi capire quale cibo provoca disturbi della defecazione, regolare la tua dieta e ottimizzare il processo di movimento intestinale.
Mancato rispetto delle norme igieniche
I pazienti con emorroidi devono seguire attentamente le regole dell'igiene personale per evitare l'infezione di ragadi nell'ano e danni alla mucosa rettale. Si consiglia, se possibile, di abbandonare l'uso della normale carta igienica a favore di apposite salviettine umidificate o di effettuare una toilette intima utilizzando il bidet.
Fatica
Le situazioni stressanti sono irte dello sviluppo di instabilità emotiva e ipertensione, che crea un aumento del rischio di infiammazione delle emorroidi. I pazienti che soffrono di emorroidi devono evitare ansia improvvisa e tensione nervosa prolungata (comprese quelle associate a problemi familiari o lavorativi).
Abuso di lassativi
La stitichezza è una delle condizioni più spiacevoli che avvelenano la vita di un paziente con emorroidi. Durante lo sforzo, i nodi esterni spesso cadono e quelli interni sanguinano e si infiammano. Pertanto, tali pazienti sono inclini all'abuso di lassativi.
In effetti, questi farmaci forniscono solo un sollievo temporaneo. Se assunti a lungo, provocano disturbi intestinali, il che aggrava il problema. I medici, che prescrivono lassativi per le emorroidi, di solito avvertono che la durata del ciclo di trattamento continuo non deve superare 1 settimana.
Seduta prolungata nella toilette
Normalmente, il processo di movimento intestinale non richiede più di 10-15 minuti. L'abitudine di sedersi per ore sul water, leggere o lavorare con un tablet o un cellulare, può danneggiare anche una persona sana. Con la tendenza a formare emorroidi in una situazione del genere, è inevitabile un'esacerbazione della malattia.
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Dipendente dal caffè
Il caffè forte contiene sostanze che contribuiscono alla disidratazione e all'irritazione delle mucose dello stomaco e dell'intestino. L'abuso di questa bevanda provoca l'esacerbazione delle emorroidi. L'alcol e il tè nero concentrato hanno un effetto simile. Questi prodotti devono essere completamente esclusi dalla dieta del paziente o essere presenti in essa in quantità minime.
Ignorando la voglia di defecare
È molto pericoloso sopportare a lungo la voglia di defecare e rimandare il bagno per le emorroidi. Una pressione eccessiva sui muscoli che circondano l'ano può esacerbare la malattia.
Rifiuto di seguire il consiglio del medico
Qualsiasi paziente con emorroidi preferisce combattere la malattia con agenti terapeutici, mantenendo il corpo in uno stato accettabile con l'aiuto di supposte, gel, unguenti e altre forme di dosaggio. Purtroppo, questo non sempre porta a dinamiche positive. A volte la malattia è così difficile che i medici sono costretti a insistere sull'intervento chirurgico.
In una situazione del genere, si dovrebbe adottare un approccio sobrio al problema e accettare un'operazione, soprattutto perché oggi "andare sotto i ferri" nella maggior parte dei casi non è affatto necessario. Esistono metodi minimamente invasivi per sbarazzarsi delle emorroidi (dearterilizzazione, legatura del lattice, coagulazione a infrarossi, ecc.), Che riducono al minimo i traumi al corpo. È molto rischioso rifiutare l'intervento consigliato dal medico e cercare di “sopportare” le sensazioni spiacevoli: questo può portare alla morte dei tessuti colpiti e alla sepsi generale.
Le emorroidi non sono considerate una malattia pericolosa, ma possono ridurre significativamente la qualità della vita del paziente. Osservando la modalità di lavoro e di riposo, una serie di semplici regole e mangiando saggiamente, puoi ridurre al minimo le manifestazioni della malattia e prevenire lo sviluppo di gravi complicazioni.
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Giornalista di Maria Kulkes Medical Sull'autore
Istruzione: I. M. First Moscow State Medical University Sechenov, specialità "Medicina generale".
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