Semi Di Lino Per La Stitichezza: Come Prendere E Come Preparare, Raccomandazioni, Video

2024 Autore: Rachel Wainwright | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-15 07:40

Semi di lino per la stitichezza

Il contenuto dell'articolo:

Proprietà dei semi di lino
Come prendere i semi di lino in medicina per la stitichezza
Raccomandazioni
Controindicazioni ed effetti collaterali
Panoramica sulla stitichezza
video

I mezzi a base di semi di lino per la stitichezza possono essere utilizzati non solo per il trattamento, ma anche per la prevenzione in caso di tendenza alla stitichezza.

Si consiglia di acquistare il seme di lino intero e, se è necessario macinarlo, farlo appena prima dell'uso.

Nonostante il fatto che i lassativi popolari siano considerati sicuri, non sono completamente tali, come qualsiasi altro farmaco, hanno controindicazioni. Pertanto, prima di utilizzare la medicina tradizionale, è necessario assicurarsi che siano assenti consultando il proprio medico.

Proprietà dei semi di lino

I rimedi popolari sono spesso usati per trattare la stitichezza e, sebbene i rimedi erboristici siano generalmente meno efficaci dei rimedi sintetici, sono abbastanza efficaci da aiutare con un problema occasionale o occasionale. I semi di lino sono tra i lassativi più sicuri e ad azione lieve. Proprietà del prodotto:

È un assorbente naturale, aiuta ad eliminare le tossine dal corpo.
La composizione contiene una grande quantità di fibre, che contribuisce al rilascio di liquidi nell'intestino crasso, all'ammorbidimento e all'escrezione delle feci dal corpo.
Quando entra nel tratto gastrointestinale, secerne il muco, che avvolge la parete intestinale, proteggendolo dalle lesioni delle feci compattate.
Una volta all'interno si gonfia rapidamente aumentando il volume dei movimenti intestinali e attivando la peristalsi intestinale.
Migliora l'assorbimento dei nutrienti.
Ha un minimo di controindicazioni.

Secondo le recensioni, i prodotti a base di semi di lino sono generalmente ben tollerati dai pazienti.

Come prendere i semi di lino in medicina per la stitichezza

Se hai difficoltà a defecare, puoi usare medicinali a base di semi di lino, realizzati secondo le seguenti ricette:

Nome	Ricetta / Caratteristiche	Come usare
Infusione	Per cucinare, prendere 1 cucchiaio di materie prime, infornare con 2 tazze di acqua bollente, lasciare in un thermos per 8 ore e filtrare.	I pazienti adulti bevono 100 ml di infusione 3 volte al giorno prima dei pasti, i bambini di età superiore a 7 anni - 50 ml 5 volte al giorno.
Decotto	Aiuta bene anche con grave stitichezza. 1 cucchiaio di materie prime viene versato in 1 litro di acqua bollente, cotto a fuoco basso sotto un coperchio per 1 ora, mescolando di tanto in tanto. Il brodo viene tolto dal fuoco, lasciato raffreddare e filtrato.	Per gli adulti, 1 bicchiere 4 volte al giorno, per un bambino dai 7 anni in su, 0,5 bicchieri 4 volte al giorno.
Semi in forma pura	Nessuna cottura richiesta. Il rimedio è utile per i casi di disturbi della motilità e / o lieve stitichezza, in cui vi è un movimento intestinale incompleto.	Mangiare la mattina a stomaco vuoto, masticando bene, 1 cucchiaio (adulti) o 1 cucchiaino (bambini dai 2 anni in su) semi. Il seme di lino non deve essere somministrato ai bambini di età inferiore a 2 anni.
Semi con kefir	Aggiungere 1 cucchiaino di semi di lino tritati (ad esempio macinati in un macinino da caffè) a un bicchiere di kefir. Per i bambini, 0,5 cucchiaini di materie prime vengono sciolti in 1 bicchiere di kefir. Lo strumento aiuta bene con i movimenti intestinali ritardati nelle persone anziane.	Bere la mattina a stomaco vuoto.
Infuso da una miscela di piante medicinali	Preparato da parti uguali di semi di lino, camomilla, timo, tanaceto, uva ursina, coriandolo. Due cucchiai della miscela risultante vengono versati in 400-500 ml di acqua bollente, lasciati raffreddare, filtrati.	Prendi 1/3 di tazza al giorno. Il corso del trattamento con infusione è solitamente di circa 1 mese.

Raccomandazioni

Affinché i prodotti a base di lino apportino solo benefici, è necessario prepararli e applicarli correttamente:

Acquista i semi interi e macinali tu stesso, immediatamente prima dell'uso. Il lino macinato può essere acquistato solo in confezioni sottovuoto, altrimenti il prodotto perde rapidamente le sue proprietà utili.
La materia prima frantumata deve essere lavata con una quantità sufficiente di acqua, necessaria per il suo rigonfiamento, altrimenti l'efficacia del prodotto è significativamente ridotta.
I semi di lino possono essere aggiunti a prodotti a base di latte fermentato (kefir, yogurt, yogurt), nonché a primi piatti, porridge di grano saraceno, farina d'avena, semola di mais.
L'infuso di semi di lino (gelatina) può essere addolcito con miele.

I semi di lino vengono spesso consumati versando il kefir in una bevanda dietetica gustosa e salutare

I semi di lino vengono spesso consumati, riempiti con kefir: si ottiene una bevanda dietetica gustosa e sana

Controindicazioni ed effetti collaterali

I prodotti a base di lino non sono raccomandati per l'uso durante la gravidanza, poiché il loro effetto sul feto non è stato studiato a sufficienza.

Le controindicazioni all'uso del prodotto sono:

intolleranza individuale;
colite;
pancreatite;
colecistite;
colelitiasi;
pietre nella vescica;
tendenza alla flatulenza;
malattia dell'ovaio policistico;
endometrite;
mioma;
neoplasie;
processo adesivo nel tratto gastrointestinale.

Se si consumano troppi semi di lino o preparati a base di semi di lino, il paziente può sviluppare diarrea invece di costipazione.

Il lino non dovrebbe essere usato per trattare i movimenti intestinali a lungo termine.

Panoramica sulla stitichezza

La stitichezza è una condizione in cui i movimenti intestinali si verificano meno di tre volte a settimana. In una persona, oltre a una lunga assenza di defecazione, c'è un deterioramento del benessere generale, mal di testa e disturbi addominali. Quando c'è un movimento intestinale, c'è una compattazione delle feci, il rilascio di feci frammentate. Spesso le feci sono scarse, dopo un movimento intestinale si ha una sensazione di svuotamento incompleto. La condizione è spesso accompagnata da emorroidi.

La patologia può svilupparsi in pazienti di tutte le età; con l'età aumenta il rischio di sviluppare una condizione patologica. Spesso questo problema si osserva nelle donne in gravidanza. La stitichezza può verificarsi sullo sfondo di patologie organiche o funzionali del tubo digerente, invasioni elmintiche, presenza di neoplasie nel corpo. In assenza di malattie, la causa del suo sviluppo è una dieta squilibrata, uno stile di vita sedentario, disidratazione, stress (ad esempio, un cambiamento nell'ambiente) e spesso c'è una combinazione di questi fattori.

In molti casi, la soluzione al problema è cambiare il modo di vivere: correzione della nutrizione, mantenimento di uno stile di vita attivo e attivo e regime alimentare sufficiente. Anche medicinali, esercizi di fisioterapia, massaggi possono essere utilizzati per il trattamento.