Ananas Essiccato: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine

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Ananas essiccato

Il valore nutritivo Porzione Ananas Secco 100 g Quantità per porzione Calorie 255 Calorie dai grassi 5.4 % Valore giornaliero * Grassi totali 0,6 g 1% Colesterolo 0 mg 0% Sodio 1 mg 0% Potassio 134 mg 4% Carboidrati totali 66,9 g 22% Fibra alimentare 1 g 4% Proteine 2,8 g 6% Vitamina A 1% Vitamina B6 5% Vitamina C 18% Tiamina 4% Ferro 2% Calcio 2% Magnesio 3% * Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal

Il rapporto di BJU nel prodotto

Ananas essiccato
Ananas essiccato

Fonte: depositphotos.com Come bruciare 255 kcal?

A passeggio 64 minuti
Jogging 28 minuti
Nuoto 21 minuti
Una bicicletta 36 minuti
Aerobica 51 minuti
Faccende domestiche 85 minuti

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