2024 Autore : Rachel Wainwright | [email protected] . Ultima modifica: 2023-12-15 07:40
Agnello arrosto
Il valore nutritivo
Porzione Agnello Arrosto 100 g
Quantità per porzione
Calorie 264 Calorie dai grassi 174.6
% Valore giornaliero *
Grassi totali 19,4 g 30%
Saturare grassi 9,5 g 48%
Colesterolo 74 mg 25%
Sodio 1188 mg 50%
Potassio 334 mg 10%
Carboidrati totali 0 g 0%
Fibre alimentari 0 g 0%
Proteine 22,4 g 45%
Niacina 36%
Tiamina 5%
Ferro 17%
Calcio 2%
Magnesio 8%
Fosforo 19%
* Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal
Il rapporto tra BJU nel prodotto
Agnello arrosto
Fonte: depositphotos.com Come bruciare 264 kcal?
A passeggio
66 minuti
Jogging
29 minuti
Nuoto
22 minuti
Una bici
38 minuti
Aerobica
53 minuti
Faccende domestiche
88 minuti
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Agnello bollito - il contenuto calorico è di 244 kcal per 100 g. Proteine - 21,8 g, grassi - 17,4 g, carboidrati - 0 g
L'agnello contiene magnesio, fosforo, potassio, sodio, calcio, ferro, rame, zinco, selenio, manganese, fluoro, vitamine K, D, B, E. Proprietà del montone: stimolazione del pancreas e, di conseguenza, prevenzione del diabete
Cuore di agnello - calorie 86 kcal per 100 g. Proteine - 13,5 g, grassi - 3,5 g, carboidrati - 0 g
Uovo di quaglia fritto (uova strapazzate) - il contenuto calorico è di 233 kcal per 100 g. Proteine - 11 g, grassi - 21 g, carboidrati - 1 g
Uovo di gallina fritto (uova strapazzate) - il contenuto calorico è di 196 kcal per 100 g. Proteine - 13,61 g, grassi - 14,84 g, carboidrati - 0,83 g