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Video: Riso Soffiato: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine
2024 Autore: Rachel Wainwright | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-15 07:40
Sfoglia di riso
Il valore nutritivo |
---|
Porzione Riso soffiato 100 g |
Quantità per porzione |
Calorie 349 Calorie dai grassi 2.7 |
% Valore giornaliero * |
Grassi totali 0,3 g 0% |
Colesterolo 0 mg 0% |
Sodio 106 mg 4% |
Potassio 244 mg 7% |
Carboidrati totali 85,7 g 29% |
Zucchero 0,2 g |
Fibra alimentare 0,5 g 2% |
Proteine 6,2 g 12% |
Tiamina 5% |
Ferro 17% |
Calcio 10% |
Magnesio 29% |
Fosforo 39% |
* Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto tra BJU nel prodotto
Fonte: depositphotos.com Come bruciare 349 kcal?
A passeggio | 87 minuti |
Jogging | 39 minuti |
Nuoto | 29 minuti |
Una bici | 50 minuti |
Aerobica | 70 minuti |
Faccende domestiche | 116 minuti |
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