Le 10 fobie più comuni al mondo
La fobia è una paura ossessiva di un determinato contenuto, che in una particolare situazione sorge contro la volontà di una persona. La fobia e la paura sono simili, ma la paura è una funzione protettiva naturale della psiche e la fobia è la sua deviazione. Una persona può provare una paura inspiegabile e irragionevole, accompagnata da sintomi nevrotici (sudorazione, tremori, brividi), prima di eventi ordinari, ad esempio un viaggio in metropolitana, incontrare un cane. Gli psicoterapeuti hanno identificato oltre cinquecento fobie diverse, ma nella vita moderna spesso non ce ne sono più di una dozzina. Diamo un'occhiata a dieci dei più comuni.
Nobodyphobia (paura del buio)
La paura più popolare del nostro tempo, che non ha limiti di età o sesso. Otto bambini su dieci hanno paura del buio; dopo 18 anni, dieci su cento ammettono la paura del tramonto. La ninfobia si manifesta sotto forma di stato di panico, non solo prima dell'oscurità stessa, ma in quelle terribili immagini che l'immaginazione del paziente disegna sullo sfondo. Se la paura del buio non scompare con la crescita, come al solito, la nitofobia incontrollata può diventare un fattore scatenante per patologie cardiovascolari e problemi al sistema nervoso centrale.
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Acrofobia (paura dell'altezza)
La paura dell'altezza è la seconda più popolare, colpisce la psiche di oltre il 7% della popolazione mondiale. L'acrofobia si manifesta sotto forma di ansia inspiegabile in situazioni che provocano nevrosi: viaggi aerei, viaggi in funivia, guardare dalla finestra di un grattacielo. Secondo i pazienti, durante gli attacchi di ansia, non possono controllare né i loro pensieri né le loro azioni, e alcuni lottano con l'impulso compulsivo di saltare giù, sebbene nella vita di tutti i giorni queste persone non abbiano la tendenza al comportamento suicida.
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Aerofobia (paura degli aeroplani in volo)
La paura di volare rende la vita difficile a ogni decimo passeggero di una compagnia aerea. Il disturbo si manifesta sotto forma di ansia, paura di una possibile catastrofe. A volte è provocato da altre fobie: paura dell'altezza o tanatofobia (paura della morte). I primi sintomi di aerofobia - tensione, voglia di vomitare, mal di testa - iniziano prima del volo e raggiungono il loro apice durante il decollo, accompagnati da attacchi di panico e desiderio inconscio di lasciare il veicolo.
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Claustrofobia (paura degli spazi ristretti)
L'esempio più chiaro di claustrofobia è la paura dei viaggi in ascensore. Le persone con questo disturbo sperimentano una serie di emozioni negative in spazi ristretti, da un leggero aumento della frequenza cardiaca allo svenimento. Secondo le statistiche, circa il 5-7% della popolazione mondiale soffre di grave claustrofobia, accompagnata da attacchi di panico. In questo caso, i sintomi del disturbo possono essere scatenati anche indossando indumenti stretti o una cravatta eccessivamente stretta.
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Aquaphobia (paura dell'acqua)
Secondo gli psicoterapeuti, la causa più comune di una paura inspiegabile dell'acqua è il trauma psicologico ad essa associato, vissuto in passato. L'aquaphobia rende la vita difficile a ogni seconda persona che deve affrontare un incidente in acqua. Gravi sintomi di idrofobia fisiologica sotto forma di convulsioni da deglutizione e incapacità di bere un sorso di liquido si osservano in pazienti con tetano e rabbia.
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Ophidiofobia (paura dei serpenti)
Quasi ogni persona schizzinosa è un po 'ofidiofobica, ma la paura dei serpenti in un paziente affetto da ofidiofobia è molto più forte. La paura patologica dei serpenti è accompagnata da pensieri ossessivi sulla probabilità che un rettile entri in casa, un morso velenoso, ecc., E in alcuni casi, essendo intensificato dalla paura della morte, assume la forma di un grave disturbo mentale.
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Ematofobia (paura della vista del sangue)
Aumento del battito cardiaco, sudorazione, pallore, ipotensione, svenimento sono segni che il naturale disgusto alla vista del sangue si è trasformato in paura patologica e la persona ha bisogno di aiuto psicologico. La causa principale dell'ematofobia è considerata una predisposizione ereditaria, tuttavia, la malattia spesso insorge a seguito di azioni mediche non qualificate e lesioni infantili - in oltre il 40% dei casi di malattia.
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Thanatofobia (paura della morte)
La tanatofobia è un disturbo psicologico complesso strettamente intrecciato con la filosofia di vita del paziente. Lo stato di paura incontrollabile della morte fisiologica e dei suoi attributi può essere causato da traumi psicologici associati alla perdita di persone care, a credenze religiose. Spesso la tanatofobia appare quando una crisi di mezza età non ha successo, e quindi la correzione psicologica diventa difficile.
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Autofobia (paura di essere soli)
Le solite cause dell'autofobia, che non rinuncia alle sue posizioni nella società moderna, sono situazioni traumatiche associate alla perdita di una persona cara, nonché errori nell'educazione durante l'infanzia. La fobia sta guadagnando popolarità tra i residenti delle aree metropolitane, che, trovandosi in un'atmosfera di lavoro costante, da soli iniziano a provare noia, disagio, ansia e un senso della propria inutilità. Nei casi più gravi, si verificano attacchi di panico e persino tentativi di suicidio.
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Glossofobia (paura di parlare in pubblico)
L'eccitazione prima di un discorso pubblico, secondo gli psicologi, è visitata da oltre il 95% delle persone, essendo naturale per la psiche, ma non più del 3% di loro sono veri glossofobi. Una caratteristica di una fobia è una paura inspiegabile di qualsiasi esibizione pubblica, accompagnata da tremori, cambiamenti nella pressione sanguigna, perdita della capacità di parlare, anche se devi parlare di fronte a un pubblico ben noto. Le cause comuni di glossofobia includono bassa autostima, esperienze infantili negative e una mente introversa.
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Giornalista di Maria Kulkes Medical Sull'autore
Istruzione: I. M. First Moscow State Medical University Sechenov, specialità "Medicina generale".
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