Psicoterapeuta
Uno psicoterapeuta è uno specialista il cui trattamento consiste nel condurre vari corsi di formazione, conversazioni, che possono aver luogo sia con un paziente che in gruppi speciali. I membri di tali gruppi, di regola, vengono selezionati individualmente.
Lo psicoterapeuta fornisce assistenza specialistica principalmente con metodi non farmacologici. In poche parole, uno psicoterapeuta ha imparato una delle aree della psicoterapia.
Possono venire a un appuntamento con uno psicoterapeuta sia le persone mentalmente sane che i pazienti con uno "stato borderline", cioè sull'orlo di malattie nervose (depressione, nevrosi, ecc.). Alla consultazione, lo psicoterapeuta utilizza psicotecniche speciali, il cui scopo è aiutare il paziente e risolvere i suoi problemi.
Quali malattie sono di competenza dello psicoterapeuta?
Secondo le recensioni, uno psicoterapeuta può curare malattie come insonnia, bulimia, psicosi, anoressia, nevrosi, fobie e paure, alcolismo, schizofrenia, depressione, attacchi di panico, morbo di Alzheimer.
Quando devo fissare un appuntamento con uno psicoterapeuta?
Hai bisogno del consiglio di uno psicoterapeuta se soffri di paure vaghe, ansia, disturbi dell'appetito, depressione, insonnia e disturbi nevrotici.
Se soffri di dolore intenso, disturbi fisici e disturbi fisici, è utile anche consultare uno psicoterapeuta.
Un terapista sarà in grado di aiutarti se nel prossimo futuro hai sperimentato un forte stress o dolore e le conseguenze delle esperienze vissute influenzano negativamente le tue condizioni mentali e fisiche.
Secondo gli psicoterapeuti, molte malattie sono basate su vari stress e situazioni stressanti. Quindi, gli stress minori che una persona sperimenta ogni giorno si accumulano gradualmente e si traducono in un conflitto inconscio interno che può facilmente trasformarsi in malessere fisico.
Un terapista familiare può aiutare i coniugi che non sono in grado di risolvere da soli le loro differenze e problemi.
Hai bisogno dell'aiuto di uno psicoterapeuta se non sei soddisfatto della vita che stai vivendo e stai cercando di migliorarla. Oppure ti sforzi di essere come qualcun altro e ti senti insoddisfatto del fatto che non ci riesci.
Quali sono i principali tipi di diagnostica eseguita da uno psicoterapeuta?
Per chiarire la diagnosi, lo psicoterapeuta alla reception potrebbe chiederti di fare un ECG, uno studio dell'acuità visiva e del fondo, ecografia dei reni, fegato, milza, pancreas, ecografia Doppler delle arterie cervicali, elettroencefalografia, Doppler transcranico dei vasi intracranici.
Secondo le recensioni, gli psicoterapeuti conducono solo metodi di ricerca strumentale.
Consiglio dello psicoterapeuta
Il modo più semplice per rilassarsi e rilasciare la tensione è attraverso il rilassamento. Si basa sull'alternanza di tensione e rilassamento di gruppi muscolari e muscoli al fine di raggiungere uno stato di trance.
Quando si insegna il rilassamento, un punto importante è la forte tensione muscolare e il loro completo rilassamento. Se ti alleni regolarmente (almeno a giorni alterni), dopo circa un mese puoi già padroneggiare le abilità di rilassamento iniziali che ti aiuteranno a superare le situazioni stressanti, alleviare i sentimenti di paura e ansia, alleviare l'ansia e la tensione.
Puoi rilassarti in qualsiasi momento per te conveniente, ma è auspicabile che in questo momento nessuno ti distragga. Esistono molte tecniche di rilassamento e puoi scegliere quella più adatta a te. Ricorda che tutte le malattie provengono dai nervi!
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