Panino Di Mele: Contenuto Calorico, Proprietà Benefiche, Valore Nutritivo, Vitamine

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Video: Inizia a mangiare una mela al giorno, guarda cosa cambia nel tuo corpo 2024, Novembre
Anonim

Panino con la mela

Il valore nutritivo Porzione Panino di mele 100 g Quantità per porzione Calorie 220,36 Calorie dai grassi 31.05 % Valore giornaliero * Grassi totali 3,45 g 5% Colesterolo 0 mg 0% Sodio 0 mg 0% Potassio 0 mg 0% Carboidrati totali 40,47 g 13% Fibre alimentari 0 g 0% Proteine 5,05 g 10% * Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal

Il rapporto di BJU nel prodotto

Panino con la mela
Panino con la mela

Fonte: depositphotos.com Come bruciare 220 kcal?

A passeggio 55 minuti
Jogging 24 minuti
Nuoto 18 minuti
Una bici 31 minuti
Aerobica 44 minuti
Faccende domestiche 73 minuti

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