Omul
Il valore nutritivo |
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Porzione di Omul 100 g |
Quantità per porzione |
Calorie 152 Calorie dai grassi 74.7 |
% Valore giornaliero * |
Grassi totali 8,3 g 13% |
Colesterolo 0 mg 0% |
Sodio 0 mg 0% |
Potassio 0 mg 0% |
Carboidrati totali 0 g 0% |
Fibre alimentari 0 g 0% |
Proteine 19,2 g 38% |
Zinco 5% |
* Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto di BJU nel prodotto
Fonte: baikal-laguna.ru Come bruciare 152 kcal?
A passeggio | 38 minuti |
Jogging | 17 minuti |
Nuoto | 13 minuti |
Una bici | 22 minuti |
Aerobica | 30 minuti. |
Faccende domestiche | 51 minuti |
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