Arachidi Halva
Il valore nutritivo |
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Porzione di Arachidi Halva 100 g |
Quantità per porzione |
Calorie 462 Calorie dai grassi 288 |
% Valore giornaliero * |
Grassi totali 32 g 49% |
Saturare grassi 4,1 g 21% |
Polinsaturi. grassi 8.481 g |
Monoinsaturi. grassi 8.194 g |
Colesterolo 0 mg 0% |
Sodio 195 mg 8% |
Potassio 187 mg 5% |
Carboidrati totali 44 g 15% |
Fibre alimentari 4,5 g 18% |
Proteine 11 g 22% |
Vitamina B6 17% |
Tiamina 28% |
Ferro 25% |
Calcio 3% |
Magnesio 55% |
Fosforo 61% |
* Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto tra BJU nel prodotto
Fonte: depositphotos.com Come bruciare 462 kcal?
A passeggio | 116 minuti |
Jogging | 51 minuti |
Nuoto | 39 minuti |
Una bici | 66 minuti |
Aerobica | 92 minuti |
Faccende domestiche | 154 minuti |
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