Cosa puoi mangiare per le emorroidi: dieta come parte del trattamento
Il contenuto dell'articolo:
- Cosa non mangiare con le emorroidi
- Principi di nutrizione per le emorroidi
- Cosa puoi mangiare con le emorroidi?
- Dieta per emorroidi con sanguinamento
- video
Ciò che si può mangiare con le emorroidi è tutt'altro che una domanda inutile, poiché l'efficace smaltimento del paziente dalla malattia dipende non solo dal trattamento corretto, ma anche dallo stile di vita. Una delle condizioni, senza la quale il pieno recupero è impossibile, è la dieta per le emorroidi. La nutrizione per le emorroidi dovrebbe essere equilibrata, contenere tutte le sostanze necessarie per il corpo e allo stesso tempo contribuire al buon funzionamento del tratto gastrointestinale.
Con le emorroidi è importante che la dieta non sia solo equilibrata, ma anche regolare, nel rispetto dell'assunzione di cibo
Il menu esclude i prodotti che hanno un effetto dannoso sul tratto gastrointestinale e sul sistema cardiovascolare. La dieta si basa sul principio della nutrizione delicata e dell'alternanza dei prodotti.
Cosa non mangiare con le emorroidi
La nutrizione per le emorroidi ha lo scopo di prevenire la stitichezza, la cui presenza influisce negativamente sulla mucosa e sulle cripte (pieghe profonde) del retto, causando graffi della mucosa (la principale causa di sanguinamento e trombosi delle emorroidi) e ragadi anali. Per questi motivi è escluso l'utilizzo dei seguenti prodotti:
- confetteria, prodotti da forno, cioccolato;
- bevande gassate dolci;
- prodotti a base di farina bianca (pane bianco, pasta);
- riso, porridge di semolino;
- prodotti con un'abbondanza di spezie: marinate, prodotti a base di carne in scatola, prodotti affumicati, cibi piccanti;
- cibi grassi e fritti;
- latte intero, formaggio a pasta dura;
- birra, vino e qualsiasi altro alcol: l'etanolo riduce la viscosità del sangue, il che aumenta notevolmente il rischio di sanguinamento;
- caffè: la bevanda aumenta la pressione sanguigna, favorisce la progressione della stasi venosa. Per lo stesso motivo, non puoi bere la cicoria, che ha un effetto simile sui vasi sanguigni.
Dovresti mangiare meno cibi contenenti fibre grossolane e in grado di causare flatulenza, inclusi cavoli, ravanelli, ravanelli e legumi. Non è necessario rimuoverli completamente dalla dieta, ma possono essere consumati solo di tanto in tanto e allo stesso tempo monitorare la reazione del corpo. Se causano disagio, aumento dei sintomi delle emorroidi, è consigliabile rifiutarli.
Con le emorroidi, sono vietati cibi che irritano il tratto digestivo e aiutano anche a rafforzare le feci
Principi di nutrizione per le emorroidi
Dovresti dedicare del tempo a sviluppare un menu per le emorroidi e, se possibile, consultare un dietista.
Un approccio integrato alla preparazione di una dieta quotidiana dovrebbe essere basato sulle seguenti regole:
- Il contenuto calorico della dieta non deve diminuire dopo la sua revisione (a meno che la dieta non miri a ridurre il peso corporeo del paziente) e tutti i nutrienti mancanti devono essere reintegrati o sostituiti con analoghi. Il pane bianco viene sostituito dal grigio, i dolci vengono sostituiti da miele naturale, frutta, ecc.
- Abbondanza di acqua. Il paziente dovrebbe consumare più di tre litri di liquidi al giorno (questo include qualsiasi liquido, compreso quello contenuto in cibo e bevande), questo riduce significativamente la probabilità di stitichezza, abbrevia il tempo di sforzo e facilita i movimenti intestinali.
- La fibra è necessaria, ma non dovresti passare a una dieta completamente a base vegetale. Troppe fibre vegetali contribuiscono a feci molli, gonfiore e diarrea. Se consumata con moderazione, la fibra contribuisce alla formazione di feci della giusta consistenza, il loro movimento lungo il tubo digerente.
- Aderisci alla nutrizione frazionata e all'assunzione di cibo. Il cibo dovrebbe essere assunto ogni giorno alla stessa ora per mantenere il funzionamento ottimale del tratto gastrointestinale. Per evitare sforzi inutili sull'intestino, è necessario consumare cibo in piccole porzioni, ma spesso. Aiuta anche ad alleviare la fame costante associata alle prime settimane di una nuova dieta.
Cosa puoi mangiare con le emorroidi?
Un elenco separato include quegli alimenti che un paziente con emorroidi può assumere in sicurezza:
- verdure - la maggior parte delle verdure sono ben digerite, hanno un alto valore nutritivo, favoriscono la digestione e sono facilmente utilizzabili. Nella dieta quotidiana, le verdure dovrebbero essere presenti sia fresche (puoi sotto forma di insalate) che lavorate termicamente (zuppe di verdure, purè di patate, casseruole, verdure in umido, ecc.);
- La frutta è un alimento facilmente digeribile e dall'elevato valore energetico. I frutti troppo dolci si consumano meglio meno spesso, ma cibi neutri e acidi diluiranno perfettamente il menu giornaliero. Consigliati per il consumo sono frutta secca - prugne, albicocche secche, uvetta, poiché aiutano a prevenire la stitichezza;
- prodotti a base di latte fermentato: l'abuso di questi può portare a gonfiore e diarrea, ma se usati correttamente, yogurt e kefir arricchiti con lattobacilli e bifidobatteri hanno un eccellente effetto sulla digestione, sull'assorbimento nell'intestino crasso e sulla sua peristalsi. La microflora dell'intestino crasso, che i prodotti a base di latte fermentato mantengono in uno stato sano, è importante per contrastare la flora patogena dall'esterno, una delle principali cause dei processi infiammatori nelle emorroidi;
- carni e pesce a basso contenuto di grassi: dopo un adeguato trattamento termico (bollitura, stufatura, cottura al forno o grigliatura), i prodotti a base di carne naturali dovrebbero essere presenti nella dieta quotidiana come fonte di oligoelementi essenziali e aminoacidi;
- cereali - particolarmente utili sono il grano saraceno e l'orzo perlato, che hanno un effetto purificante sull'intestino, sono ricchi di microelementi e non sono carichi di quantità eccessive di carboidrati;
- oli vegetali - girasole, oliva, zucca, mais, olio di semi di lino hanno un effetto avvolgente e lubrificante. L'olio facilita il passaggio delle feci attraverso l'intestino, favorisce l'assorbimento delle vitamine liposolubili dal cibo e contiene una grande quantità di oligoelementi.
Durante la cottura, non dovresti aggiungere spezie ai piatti ed è anche auspicabile ridurre la quantità di sale, poiché questi prodotti influenzano la pressione sanguigna, il fegato ei vasi sanguigni. Le spezie, soprattutto quelle pungenti, possono irritare il rivestimento del tubo digerente.
Una corretta alimentazione include il mantenimento delle proporzioni di consumo di grassi, proteine e carboidrati come 1: 1: 4. Con le emorroidi, puoi mangiare qualcosa che non porta a disturbi delle feci, non irrita l'intestino, non influisce sul sistema sanguigno.
La frutta secca contribuisce ai movimenti intestinali regolari, quindi si consiglia di includerla nella dieta per le emorroidi
Dieta per emorroidi con sanguinamento
Il mancato rispetto delle raccomandazioni per la correzione dello stile di vita, un trattamento inefficace o sotto l'influenza di altri fattori provocatori sviluppa un'esacerbazione: dolore, prurito, disagio e pesantezza nella regione pelvica, sangue sulla biancheria intima o sul bagno, specialmente dopo un movimento intestinale.
Le emorroidi acute e l'esacerbazione delle emorroidi croniche richiedono il rinvio immediato a un proctologo e un trattamento farmacologico volto a fermare il sanguinamento e alleviare il dolore. Inoltre, sono necessari aggiustamenti dietetici per ridurre al minimo i rischi e i danni al corpo, nonché ridurre il rischio di ricadute in futuro.
L'opinione è errata che nella prima volta dopo un'esacerbazione sia necessario abbandonare completamente il cibo. Il cibo che verrà consumato durante l'esacerbazione dovrebbe essere neutro, facile da digerire e avere anche alcune proprietà terapeutiche. Si consigliano i seguenti cibi e piatti:
- cereali liquidi, in cui è consentito aggiungere un cucchiaio di olio vegetale. Per il sanguinamento rettale, dovrebbero costituire la base della dieta;
- albume d'uovo - ricostituisce il fabbisogno proteico del corpo in assenza temporanea di prodotti a base di carne nella dieta, che non sono raccomandati durante il periodo di esacerbazione e la comparsa di sanguinamento:
- pesce bollito;
- latticini.
È severamente vietato mangiare spezie, cibi grassi, fritti, affumicati, marinate, prodotti a base di carne (un'eccezione possono essere i piatti al vapore con carne macinata a basso contenuto di grassi).
Man mano che la malattia progredisce, è necessario seguire gli stessi principi. Il tipo di cibo consigliato dipende dalla gravità delle emorroidi: a 2 gradi, brodi di carne, grassi animali e dolciumi sono esclusi dalla dieta. Il grado 3 richiede il passaggio a verdure bollite, zuppe leggere monocomponenti senza grassi. Una dieta rigorosa dovrebbe essere seguita per altri sei mesi dopo un ciclo di terapia per le emorroidi e dopo questo periodo, sotto la supervisione di un medico, introdurre nuovi prodotti nella dieta, ampliando il menu. In generale, le persone che sono inclini alle emorroidi dovrebbero essere costantemente aderite alla dieta per evitare ricadute della malattia.
video
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Nikita Gaidukov Sull'autore
Istruzione: studente del 4 ° anno della Facoltà di Medicina n. 1, specializzato in Medicina Generale, Vinnitsa National Medical University. N. I. Pirogov.
Esperienza lavorativa: infermiera del dipartimento di cardiologia dell'Ospedale Regionale di Tyachiv n. 1, genetista / biologo molecolare nel laboratorio di reazione a catena della polimerasi presso VNMU intitolato N. I. Pirogov.
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