Clistere a casa
Un clistere purificante a casa deve essere fatto da quelle persone che hanno già eseguito varie procedure di pulizia del retto, ma inutilmente o inefficaci.
Usando un clistere, aiuterai il tuo corpo a purificarsi da una varietà di blocchi sotto forma di tossine, sostanze chimiche e tossine che si sono accumulate dopo un'alimentazione scorretta e l'assunzione di farmaci.
Puoi fare un clistere a casa se hai i seguenti sintomi:
• Movimenti intestinali irregolari (diarrea, costipazione);
• gonfiore;
• Affaticabilità rapida;
• debolezza;
• Dolore nell'ipocondrio destro;
• Dolore alla parte bassa della schiena e alle articolazioni;
• Alito stantio.
Un clistere purificante è necessario solo per l'intestino crasso, poiché la pappa nell'intestino tenue si muove in modo indipendente a causa della contrazione della muscolatura liscia (peristalsi), quindi non necessita di pulizia forzata.
Prima di fare un clistere a casa e durante le procedure, è necessario monitorare la dieta. In questo periodo si consiglia di consumare solo cibi leggeri (verdure, erbe aromatiche, cereali nell'acqua, pane grosso). Quanta più fibra possibile dovrebbe entrare nel sistema digestivo.
Controindicazioni per il clistere domestico:
• Aumento della temperatura corporea;
• Mal di testa;
• Febbre;
• Nausea;
• Malattie croniche e acute dell'intestino crasso;
• Sanguinamento gastrointestinale;
• Recentemente ha sofferto di infarto miocardico o ictus;
• Diabete;
• Insufficienza cardiaca;
• Ipertensione III grado;
• Periodo postoperatorio;
• Prolasso vaginale;
• Gravidanza e allattamento;
• Stato di tensione nervosa;
• Mestruazioni nelle donne;
• Superlavoro.
Il clistere a casa è meglio farlo la mattina presto - alle 5-7 o la sera - alle 20-21. Puoi eseguire la procedura mentre sei accovacciato; sdraiato sulla schiena; palmi in piedi, piegati e appoggiati sulle ginocchia; in ginocchio, appoggiato sui gomiti; sdraiato sul lato sinistro o destro, premendo le ginocchia contro lo stomaco. Per eseguire la procedura a casa, avrai bisogno di una tazza Esmarch. È un palloncino di gomma o polietilene che assomiglia a una piastra elettrica di gomma, che ha un tubo flessibile a pareti spesse lungo 1,5 metri e una punta rimovibile in vetro o plastica lunga 8-10 centimetri.
Tecnica per impostare un clistere purificante a casa
Se necessario, la tazza di Esmarch può essere regolata (sospesa più in basso o più in alto).
L'acqua deve essere versata in essa pulita, stabilizzata o bollita, a una temperatura di 38-40 gradi. Per lo svuotamento completo, puoi aggiungere 1,5 cucchiai di sale o 2-3 cucchiai di glicerina all'acqua. Puoi anche versare tè antinfiammatori di camomilla o altre erbe detergenti.
Affinché l'introduzione nell'ano sia morbida, la punta deve essere lubrificata con olio vegetale, crema nutriente o vaselina. L'aria deve essere rilasciata dal tubo. Se l'acqua fuoriesce dal manipolo, bloccare la pinza o chiudere il rubinetto.
Dopo aver inserito la punta nell'ano, è necessario monitorare la quantità di fluido iniettato: 1,5-2 litri sono abbastanza. L'acqua viene trattenuta nel corpo per cinque-dieci minuti. La procedura può essere ripetuta dopo 45-60 minuti, mentre i precedenti lavaggi clistere dovrebbero uscire completamente.
Se vuoi fare un clistere a casa da solo, senza l'aiuto di estranei, prendi la seguente posizione: siediti a quattro zampe e abbassa la testa. Inserire con attenzione la punta di 7-8 centimetri nell'intestino e aprire il rubinetto. Non alzare la testa finché l'acqua non esce dal contenitore.
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