Cura delle mani nella spa self-service: 3 passaggi principali
La pelle delle mani reagisce bruscamente a fattori ambientali aggressivi. È influenzato da malfunzionamenti nel corpo, stanchezza e persino sbalzi d'umore. Sono le mani umane che sono tra le prime a segnalare che il corpo sta iniziando ad invecchiare. Il fatto è che i tegumenti delle mani non contengono quasi nessun tessuto adiposo protettivo. Ciò significa che i meccanismi di umidificazione e ripristino in queste zone praticamente non funzionano. Ma ci sono molte ghiandole sudoripare sulle mani e la pelle perde rapidamente umidità.
Fortunatamente, puoi mettere le mani su trattamenti termali regolari senza sforzi e spese extra.
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Combatti la stanchezza
Per alleviare la fatica, gli esperti raccomandano di eseguire la seguente serie di procedure almeno 2 volte a settimana:
- Bagno. Aggiungere 1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 gocce di olio di mentolo e la stessa quantità di olio di rosmarino all'acqua calda. Cuocere a vapore le mani per circa 7 minuti.
- Peeling. Mescola 2 cucchiai di olio vegetale (preferibilmente olio di cocco) con la stessa quantità di sale marino finemente macinato. Aggiungi 1 goccia di olio di melaleuca. Applicare il prodotto sulle mani e massaggiare sulla pelle partendo dalla zona del polso verso la punta delle dita. Risciacquare con acqua fredda.
- Maschera. Macinare 1 mela con la buccia su una grattugia fine. Aggiungere 1 cucchiaino di vaselina medica ammorbidita, 2 cucchiai di olio d'oliva e 1 goccia di olio di mentolo. Mescolare il prodotto e applicare uno spesso strato sulle mani. Dopo 10 minuti, risciacquare con acqua tiepida e trattare la pelle con una crema idratante.
Detergente e tonificante
Questa opzione è particolarmente rilevante quando devi avere a che fare con mani gravemente sporche quando cosmetici speciali sono temporaneamente non disponibili (ad esempio, devi mettere le mani in ordine dopo aver lavorato in campagna o cacciato funghi). In una situazione del genere, puoi fare:
- Bagno. Aggiungere 3 gocce di olio essenziale di pompelmo, il succo di 1 limone fresco e un pizzico di cannella e bicarbonato di sodio in un contenitore con acqua tiepida. Mescola bene gli ingredienti e immergi le mani nella soluzione per 5-7 minuti.
- Peeling. Mescolare 1/2 tazza di zucchero semolato, 1 cucchiaino di radice di zenzero fresca tritata finemente, la scorza d'arancia grattugiata e 2 cucchiai di olio d'oliva. Applicare la pappa risultante sul dorso delle mani e strofinarla sulla pelle con leggeri movimenti di massaggio (è possibile utilizzare una spazzola morbida). Dopo pochi minuti risciacquare con acqua tiepida.
- La maschera. Unisci un pizzico di pepe rosso macinato con 1 cucchiaino di olio di sesamo e la polpa tritata di 1 arancia. Applicare la miscela sulla pelle delle mani per 5 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida e ungere la superficie con olio di mandorle.
Idratazione e nutrizione
Se le tue mani sono state esposte a lungo al gelo, calore secco, vento forte o acqua salata, i seguenti trattamenti aiuteranno la tua pelle:
- Bagno. Mescolare 2 tazze di latte con lo stesso volume di acqua e scaldare leggermente. Aggiungere 2 cucchiai di olio d'oliva e un pizzico di cannella. Immergiamo le nostre mani in un contenitore con il prodotto per 10 minuti.
- Peeling. Prepariamo una miscela da massaggio con 1 cucchiaio di acqua di rose, la stessa quantità di qualsiasi olio vegetale, 2 cucchiai di zucchero e un pizzico di bicarbonato di sodio. Applicare sulle mani, massaggiando leggermente per alcuni minuti. Risciacquare con acqua tiepida.
- Maschera. Unisci il tuorlo di 1 uovo con 1 cucchiaino di miele. Aggiungere 1 cucchiaio ciascuno di olio di cocco e olio di jojoba, mescolare accuratamente. Applicare sulle mani per 10 minuti, risciacquare e trattare la pelle con olio di vinaccioli.
Per la cura delle mani della spa, non devi aspettare un'emergenza. Ha senso alternare questi complessi di procedure, implementando uno dei complessi ogni 3-4 giorni.
La pelle delle mani ha bisogno di una protezione costante. Per evitare il suo rapido invecchiamento, è necessario:
- lavarsi sempre le mani con acqua a temperatura moderata;
- asciugarsi accuratamente le mani dopo il lavaggio;
- non uscire con le mani bagnate;
- in caso di freddo o vento forte, indossare guanti, preferibilmente di materiale naturale;
- fare i lavori domestici con guanti di gomma pesanti. Tutti i prodotti chimici domestici contengono sostanze che influiscono negativamente sulla pelle;
- tratta regolarmente le tue mani con una crema idratante di qualità. È meglio tenere le singole confezioni di tali prodotti in una borsa, nonché vicino al lavandino a casa e al lavoro;
- includere nella dieta quotidiana cibi ricchi di vitamine A, C ed E. Mantengono il tono della pelle e prevengono la comparsa di macchie senili;
- bevi abbastanza acqua.
La superficie del dorso delle mani è molto delicata e sottile. Si ferisce facilmente e si secca. A differenza della pelle intorno agli occhi, che ha qualità simili, la pelle delle mani non può essere ripristinata utilizzando la cosmetologia hardware o la chirurgia plastica. Una cura regolare ti aiuterà a mantenere le tue mani giovani e in salute.
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Giornalista di Maria Kulkes Medical Sull'autore
Istruzione: I. M. First Moscow State Medical University Sechenov, specialità "Medicina generale".
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