Baguette: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine

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Baguette

Il valore nutritivo Porzione Baguette 100 g Quantità per porzione Calorie 262 Calorie dai grassi 26.1 % Valore giornaliero * Grasso totale 2,9 g 4% Saturare grassi 0,5 g 3% Colesterolo 0 mg 0% Sodio 427 mg 18% Potassio 92 mg 3% Carboidrati totali 51,4 g 17% Zucchero 2,9 g Fibre alimentari 2,5 g 10% Proteine 7,5 g 15% Vitamina B6 8% Niacina 5% Tiamina 7% Ferro 7% Calcio 2% Magnesio 3% Fosforo 7% Zinco 5% * Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal

Il rapporto tra BJU nel prodotto

Baguette
Baguette

Fonte: depositphotos.com Come bruciare 262 kcal?

A passeggio 66 minuti
Jogging 29 minuti
Nuoto 22 minuti
Una bici 37 minuti
Aerobica 52 minuti
Faccende domestiche 87 minuti

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