Pretzel: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine

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Anonim

Pretzel

Il valore nutritivo Servire Pretzel 100 g Quantità per porzione Calorie 384 Calorie dai grassi 26.37 % Valore giornaliero * Grassi totali 2,93 g 5% Saturare grassi 0,39 g 2% Polinsaturi. grassi 1,29 g Monoinsaturi. grassi 0,73 g Grassi trans 0 g Colesterolo 0 mg 0% Sodio 1240 mg 52% Potassio 223 mg 6% Carboidrati totali 80,39 g 27% Zucchero 2,21 g Fibre alimentari 3,4 g 14% Proteine 10,04 g 20% Vitamina B6 4% Vitamina C 4% Vitamina K 4% Niacina 26% Tiamina 28% Ferro 25% Calcio 3% Magnesio 7% Fosforo 13% Zinco 7% * Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal

Il rapporto di BJU nel prodotto

Pretzel
Pretzel

Fonte: depositphotos.com Come bruciare 384 kcal?

A passeggio 96 minuti
Jogging 43 minuti
Nuoto 32 minuti
Una bici 55 minuti
Aerobica 77 minuti
Faccende domestiche 128 minuti

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