Nelma: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine

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Nelma

Il valore nutritivo Porzione di Nelma 100 g Quantità per porzione Calorie 115 Calorie dai grassi 25.56 % Valore giornaliero * Grassi totali 2,84 g 4% Colesterolo 56 mg 19% Sodio 52 mg 2% Potassio 390 mg 11% Carboidrati totali 0 g 0% Fibre alimentari 0 g 0% Proteine 22,25 g 45% Vitamina B6 8% Vitamina B12 98% Niacina 11% Tiamina 3% Ferro 3% Calcio 14% Magnesio 6% Fosforo 30% Zinco 4% * Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal

Il rapporto di BJU nel prodotto

Nelma
Nelma

Fonte: depositphotos.com Come bruciare 115 kcal?

A passeggio 29 minuti
Jogging 13 minuti
Nuoto 10 minuti.
Una bici 16 minuti
Aerobica 23 minuti
Faccende domestiche 38 minuti

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