Sale marino
Descrizione del sale marino
Il sale marino è il nome dato al sale, solitamente ottenuto naturalmente dal mare. Rispetto al sale comune, il sale marino si distingue per una quantità significativamente maggiore di minerali.
La tradizione dell'estrazione del sale dal mare è piuttosto antica e risale a oltre 4000 anni fa. Si ritiene che gli abitanti dei paesi dell'Asia orientale (India, Giappone, Cina) e del Mediterraneo (Italia, Francia, Spagna) siano stati i primi ad evaporare il sale. La "digestione" dell'acqua di mare è tipica dei paesi con climi più freddi, ad esempio per l'Inghilterra.
La caratteristica principale del sale marino è la sua composizione equilibrata unica, che non richiede un arricchimento aggiuntivo. Per secoli, le proprietà benefiche del sale marino sono state utilizzate per trattare un'ampia varietà di malattie.
Il sale marino è utilizzato sia in cucina che negli impianti industriali per la produzione di cloro e soda caustica.
Proprietà utili del sale marino
Il trattamento al sale marino ha la stessa storia antica del trattamento dell'acqua di mare. Già nell'antichità venivano utilizzate le proprietà del sale marino, contribuendo a:
- Migliorare la circolazione sanguigna e l'elasticità della pelle e dei tessuti;
- Accelerazione dei processi metabolici interstiziali;
- Ridurre spasmi, dolore e infiammazione;
- Rigenerazione delle cellule della pelle;
- Ridurre i livelli di stress.
L'uso esterno del sale marino migliora la circolazione sanguigna e aumenta l'attività di tutti i processi metabolici.
Il sale marino è alla base di molte procedure di balneoterapia (trattamento con acque minerali). Agendo sul sistema nervoso autonomo, cura lo stress, allevia gli spasmi e stimola la ghiandola pineale.
Ci sono più di una dozzina di malattie che, con procedure regolari, possono essere curate con il sale marino. Tra loro:
- Artrosi e artrite;
- Rigonfiamento;
- Sinusite e otite media;
- Radicolite;
- Ipertensione;
- Mastopatia;
- Violazione della circolazione sanguigna;
- Fungo;
- Malattia parodontale;
- Reumatismi;
- Costipazione e diarrea;
- Congiuntivite.
Composizione del sale marino
A differenza del sale da cucina raffinato, il sale marino contiene oltre 80 oligoelementi essenziali per la salute in forma biodisponibile, tra cui:
- Sodio e potassio, che sono coinvolti nella regolazione nutrizionale e nella pulizia cellulare;
- Calcio, che svolge un ruolo importante nella prevenzione delle infezioni e nella guarigione delle ferite, nonché nella formazione delle membrane cellulari;
- Magnesio, necessario per rilassare i muscoli e prevenire l'invecchiamento;
- Manganese, che è coinvolto nel rafforzamento del sistema immunitario e nella costruzione del tessuto osseo;
- Rame, che previene lo sviluppo di anemia;
- Bromo, che ha un effetto benefico sul sistema nervoso;
- Selenio, che previene lo sviluppo del cancro;
- Iodio, che aiuta a regolare il metabolismo ormonale;
- Cloro, necessario per la formazione del plasma sanguigno e del succo gastrico;
- Ferro e zinco, coinvolti nella formazione degli eritrociti e nella formazione dell'immunità;
- Silicio, che aiuta a rafforzare i tessuti e l'elasticità dei vasi sanguigni.
La composizione del sale marino dipende in gran parte da dove viene estratto. Quindi, il Mar Morto, situato in Israele, ha una concentrazione di sale così alta che l'acqua non permette l'immersione in esso e spinge il corpo umano in superficie senza difficoltà. Si ritiene che il sale del Mar Morto abbia proprietà medicinali pronunciate, più ampiamente utilizzate in cosmetologia.
I benefici del sale marino
L'uso del sale marino internamente contribuisce alla cura di molte malattie. Pertanto, i benefici del sale marino hanno dimostrato di abbassare la pressione sanguigna, che si ottiene bilanciando il sodio. Inoltre, il sale marino è efficace nel prevenire molte malattie cardiache e aiuta ad abbassare i livelli di colesterolo.
Grazie alla sua ricca composizione minerale, si notano anche i benefici del sale marino:
- Per "alcalinizzare" il corpo, che aiuta a prevenire lo sviluppo di molte gravi malattie del corpo;
- Nel trattamento di varie malattie della pelle;
- Per rafforzare il sistema immunitario;
- Per ridurre l'eccesso di peso, stimolare la digestione e prevenire l'accumulo di tossine;
- Quando si cura l'asma (rallentando la produzione di catarro);
- Per garantire il corretto equilibrio elettrolitico nell'organismo, che ha un effetto benefico sul sistema nervoso e sulle funzioni cellulari;
- Per normalizzare il sonno;
- Per mantenere adeguati livelli di zucchero nel sangue;
- Nel trattamento di vari tipi di depressione, perché il sale marino favorisce la produzione di due principali ormoni nell'organismo (serotonina e melatonina) che aiutano a far fronte allo stress.
Applicazione di sale marino
Il sale marino è utilizzato sia in cucina che nelle procedure mediche.
È considerato utile quando si prepara il cibo sostituire il sale da cucina con il sale marino o utilizzare una miscela di essi in un rapporto 1: 1, che aiuterà a ottenere minerali significativamente più utili.
Esistono anche varie ricette popolari per utilizzare internamente il sale marino nel trattamento di varie malattie. Quindi, se bevi un bicchiere di acqua tiepida con mezzo cucchiaino di sale marino prima di coricarti, aiuta a migliorare il sonno e ad aumentare la sua durata. Inoltre, aiuta con il naso che cola, che si manifesta sia con l'influenza che con quelli di natura allergica.
Esternamente, il sale marino può essere utilizzato sotto forma di bagni. Per fare questo, sciogliere 1-2 chilogrammi di sale marino naturale nella vasca da bagno e riposare per 15-20 minuti. Dopodiché, dovresti asciugarti con un asciugamano e andare a letto. Le procedure sono consigliate a giorni alterni. Il numero totale di bagni per corso è 10-15. Tali procedure sono particolarmente efficaci per le malattie del sistema cardiovascolare. Aiutano anche ad eliminare le tossine e ad alleviare la fatica. I bagni di sale marino possono essere combinati con una varietà di oli aromatici.
Inoltre, il sale marino può essere applicato esternamente sotto forma di sfregamento, che è una buona prevenzione del raffreddore, migliora significativamente la circolazione sanguigna e rafforza il sistema immunitario. Inoltre, lo sfregamento con sale marino uniforma il colore della pelle, rimuove la cellulite, deterge la pelle e le dona elasticità e compattezza.
Esistono varie ricette per utilizzare il sale marino per la macinazione. Secondo uno di loro, è necessario mescolare un bicchiere di vodka, mezzo litro d'acqua, 20 gocce di iodio e 2 cucchiai di sale marino, quindi strofinare tutto il corpo dagli arti verso l'area del cuore con un guanto duro inumidito con una soluzione.
Per malattie dei polmoni, rinofaringe e bronchi, così come per sinusiti, mal di gola e raffreddori, è efficace l'inalazione con sale marino. Per loro, fai bollire un litro d'acqua e aggiungi 2 cucchiai di sale marino. L'inalazione viene eseguita per 15 minuti due volte al giorno, di solito al mattino e alla sera. In caso di malattie dei bronchi, si consiglia di inspirare attraverso la bocca ed espirare attraverso il naso, e in caso di raffreddore, viceversa.
Inoltre, il sale marino è tradizionalmente utilizzato in cosmetologia. Si trova in molte maschere, creme, lozioni e tonici. I cosmetici con sale marino aiutano a stringere i pori, ringiovanire la pelle e migliorare la carnagione.
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