Risultati Del Digiuno: Vantaggi E Danni, Pro E Contro

2024 Autore: Rachel Wainwright | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-15 07:40

Risultati di digiuno

Per migliaia di anni, il digiuno ha aiutato a purificare il corpo, a perdere peso e fa parte delle cerimonie religiose. Al giorno d'oggi, viene spesso utilizzato solo allo scopo di perdere peso, perché i risultati positivi del digiuno si osservano abbastanza rapidamente.

Non c'è niente di sbagliato nel mangiare cibi gustosi e non del tutto sani, se non si va oltre quanto consentito. Il processo di digestione del cibo può essere paragonato all'andare al lavoro: se svolgi una normale giornata lavorativa di 8 ore cinque volte a settimana, non ci saranno difficoltà. Se sotto costrizione devi lavorare anche il sabato, sarà un po 'difficile, ma alla fine, un tale programma di lavoro può essere mantenuto. Tuttavia, se devi lavorare completamente sette giorni su sette, prima o poi nessuno sopporterà un tale carico. L'intestino funziona allo stesso modo: se lo sovraccarichi continuamente, non permettendoti di riposare normalmente, sorgeranno una serie di malattie che non saranno così facili da affrontare.

Il digiuno provoca il riposo del sistema digerente dal costante afflusso di cibo. Digestione, assimilazione e metabolismo: queste attività richiedono molta energia. Si stima che il 65% dell'energia del corpo dovrebbe essere diretta al sistema digestivo dopo aver mangiato un pasto pesante.

Il digiuno provoca il rilascio di questa energia e la dirige per guarire e migliorare il corpo, per disintossicare e purificare cellule, tessuti e organi ed eliminare le tossine e le scorie metaboliche naturali.

Il digiuno in sé non è una panacea per tutte le malattie, ma può aiutare a preparare il corpo a una risposta sempre migliore al trattamento. La conseguenza del digiuno è il ripristino dell'equilibrio a livello fisico, mentale e spirituale. Tuttavia, ci sono anche aspetti negativi della fame, perché non tutti possono sopportare le vertigini, i muscoli e il mal di testa causati durante il digiuno.

I benefici e i danni del digiuno

Come ogni altro processo, ci sono pro e contro del digiuno. I benefici e i danni del digiuno dipendono da come inizia e finisce correttamente il digiuno.

Gli effetti positivi del digiuno includono:

• Resistenza alle malattie;
• Nessun problema a dormire;
• Cambiare le abitudini;
• Disintossicazione del corpo;
• Miglioramento della vista, dell'udito e del gusto;
• Chiarezza mentale ed emotiva;
• Rilassamento;
• Pulizia;
• Ringiovanimento;
• Resto degli organi digestivi;
• Attività aumentata;
• Perdita di peso.

Il digiuno è dannoso quando non viene osservato correttamente. Gli effetti collaterali includono vertigini, nausea, ansia e mal di testa e dolori muscolari durante il digiuno, ma ci sono danni più gravi al digiuno.

Se ti attieni alla fame troppo a lungo, il tuo corpo può entrare in modalità di digiuno, che può portare ad anemia, ipoglicemia (basso livello di zucchero nel sangue), squilibri elettrolitici che possono portare ad arresto cardiaco e coma. Inoltre, il danno del digiuno può manifestarsi sotto forma di insufficienza renale ed epatica.

Effetti della fame

Gli effetti positivi del digiuno, se adeguatamente osservati, sono:

• Detergere e disintossicare il corpo;
• Chiarezza di mente;
• Schiarire e guarire la mente da modelli emotivi "bloccati";
• Sensazione fisica leggera, aumento dei livelli di energia;
• Innalzare il livello spirituale.

Gli stessi risultati positivi del digiuno possono essere raggiunti non solo osservando la fame secca (senza cibo e acqua), ma anche consumando succhi di frutta appena spremuti diluiti o tisane durante il giorno.

Il digiuno è considerato una cura miracolosa anche perché c'è un ampio elenco di malattie trattate in questo modo e l'indebolimento dei loro sintomi. Spesso i risultati curativi del digiuno sono il trattamento di allergie, artrite, disturbi digestivi di ogni tipo, malattie della pelle, malattie cardiovascolari e asma. Il digiuno porta tali risultati perché include i meccanismi di auto-guarigione del corpo.

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