Massaggio per un bambino a 3 mesi
Il massaggio per un bambino di 3 mesi dovrebbe essere fatto in combinazione con semplici esercizi per migliorare lo sviluppo mentale e fisico del bambino, migliorare lo sviluppo delle sue capacità motorie e prevenire varie malattie. Il massaggio classico per un bambino di 3 mesi è simile al massaggio per un adulto e include accarezzare, sfregare, impastare, vibrare, ma va ricordato che la forza con cui è influenzato il corpo del bambino dovrebbe essere molto inferiore.
Controindicazioni al massaggio
Si sconsiglia di massaggiare un bambino di 3 mesi solo se:
- La presenza di malattie gravi in cui il pediatra vieta di massaggiare il bambino;
- Processi infiammatori;
- Aumento della temperatura.
Non ci sono altre controindicazioni per il massaggio per i bambini di 3 mesi. Si consiglia di eseguire la procedura regolarmente, più volte al giorno, dato che il periodo di veglia in un bambino a 3 mesi aumenta notevolmente.
Entro tre mesi, il bambino dovrebbe tenere la testa con sicurezza. Se il bambino non è in grado di padroneggiare questa abilità, dovresti chiedere il parere di un neurologo. Forse il bambino semplicemente non ha abbastanza forza per mantenere la testa sul peso, nel qual caso la ginnastica e il massaggio per i neonati di 3 mesi rafforzeranno i muscoli e faranno fronte al compito. È necessario adagiare il bambino sulla pancia più spesso per rafforzare i muscoli del collo, ricevendo un carico costante.
Nel processo di massaggio, un bambino di 3 mesi, per allenare l'attenzione e la memoria, ha bisogno di ripetere alcune rime, detti, cori, collegandoli con esercizi specifici.
Complesso: esercizi e massaggi per un bambino di 3 mesi
Il compito principale dello sviluppo fisico di un bambino di 3 mesi è girare dalla schiena allo stomaco. I genitori dovrebbero incoraggiare i loro primi tentativi in questi turni aiutando il bambino. Il tono muscolare delle braccia e delle gambe passa gradualmente da questa età, il che rende possibile diversificare gli esercizi fisici. Si consiglia di eseguire la seguente serie di esercizi alternati e massaggi per un bambino di 3 mesi:
- Massaggio alle mani: una transizione graduale da carezze e sfregamenti a leggere agitazioni. Massaggio dei palmi per stimolare punti biologicamente attivi direttamente legati al lavoro degli organi interni. Il massaggio con le dita stimola il cervello, contribuendo allo sviluppo mentale e del linguaggio grazie alle dinamiche delle capacità motorie del bambino;
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Esercizio: incrociare le braccia sul petto. Portare trasversalmente e allargare le braccia del bambino alternativamente alternando dall'alto con la mano destra e sinistra;
Fasi del massaggio per un bambino di 3 mesi - Massaggio alla pancia: accarezza il palmo della mano in senso orario, partendo dall'angolo inferiore destro, in un cerchio, verso l'addome inferiore sinistro. Accarezzare rilassa i muscoli, quindi è necessario massaggiare delicatamente e delicatamente in modo che il bambino si senta a suo agio;
- Esercizi per rafforzare i muscoli dell'addome: flessione ed estensione delle gambe alle ginocchia, premendole sullo stomaco, sollevando le gambe dritte alla testa, sollevando alternativamente le gambe con un tocco dell'orecchio opposto. Tali esercizi servono a prevenire la stitichezza, il gonfiore e le coliche intestinali nei neonati;
- Massaggio ai piedi - accarezzando e sfregando dai talloni all'inguine, agitando delicatamente. Massaggiare i piedi per attivare punti biologicamente attivi, la cui stimolazione aiuta a rinforzare il corpo;
- Esercizio: sollevare le gambe ai lati. Le gambe piegate alle ginocchia divaricate, eseguendo rotazioni circolari nelle articolazioni dell'anca, le uniscono, premendole sulla pancia;
- Massaggio alla schiena - accarezzare con la parte posteriore dei palmi dal basso verso l'alto, dai sacerdoti al collo ai lati della colonna vertebrale, quindi sfregare. Massaggia il culo, gira il bambino su un fianco, piega, piega la schiena più volte, tocca la testa con le ginocchia, fai lo stesso sull'altro lato.
Questi esercizi ginnici e massaggi per un bambino di 3 mesi aiuteranno a rafforzare i muscoli e migliorare la coordinazione, il che consentirà al bambino di padroneggiare rapidamente nuovi movimenti, posizioni e svilupparsi più attivamente. I risultati della ricerca scientifica hanno confermato che i neonati (anche prematuri e indeboliti dalla nascita), che vengono regolarmente massaggiati nei primi mesi di vita, aumentano di peso in modo più intenso e superano i loro coetanei in fase di sviluppo.
In presenza di alcuni tipi di malattie, solo uno specialista qualificato può eseguire una seduta di massaggio per un bambino di 3 mesi, in altri casi, seguendo le raccomandazioni di un pediatra, i genitori possono massaggiare il bambino da soli.
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