Idroterapia
Storia dell'idroterapia
L'idroterapia è un complesso di procedure cosmetiche e mediche finalizzate a scopi riabilitativi, profilattici, estetici e terapeutici. Questi includono l'uso esterno di fiume, lago, rubinetto o acqua piovana sotto forma di docce, impacchi, salviette, bagni e docce caldi e freddi. Attualmente, l'idroterapia interna ha guadagnato ampia popolarità, in cui l'acqua potabile pulita agisce come un agente di rimozione delle scorie, ma l'idroterapia interna non ha ricevuto il riconoscimento dalla medicina ortodossa.
L'idroterapia è un'antica procedura di guarigione e ringiovanimento che affonda le sue radici nell'antichità: in molte credenze e miti l'acqua era dotata di un potere vitale divino.
Il primo idroterapista fu il medico di corte di Gaio Giulio Cesare, Antonio Musa, che curò un imperatore romano malato in un modo molto insolito - con impacchi freddi.
Tuttavia, l'idroterapia divenne veramente diffusa nel XVIII secolo grazie al lavoro dei fisioterapisti Sebastian Kneipp e Vincent Prisnitz, che fondarono il primo stabilimento idropatico a Greffenberg. Dopo di loro, gli scienziati Wilhelm Vinternitz, Alexander Nikitin, B. M. hanno pubblicato i loro lavori sulle proprietà curative dell'acqua. Grzhimailo, S. P. Botkin.
L'idroterapia o l'idroterapia è parte integrante della fisioterapia.
Tipi di idroterapia
L'idroterapia si differenzia dagli altri metodi di trattamento per la sua semplicità, accessibilità e semplicità.
L'idroterapia è rappresentata da tali tipi di procedure come:
- Doccia. L'essenza dell'idroterapia con l'aiuto di una doccia è l'effetto sul corpo di getti d'acqua di una certa temperatura e sotto una certa pressione. L'effetto fisiologico della doccia dipende dal volume di acqua erogata per unità di tempo, dalla "durezza" del getto, nonché dal grado di deviazione della sua temperatura da quella indifferente (34-36 gradi Celsius). Distinguere tra pioggia, polvere, circolare, scozzese, doccia ad aghi, doccia di Charcot (sotto forma di un denso getto d'acqua diretto a una persona sotto pressione), doccia ascendente, ecc.;
- Vasca da bagno semplice e vasca idromassaggio (Jacuzzi). C'è un bagno generale, in cui la testa e il collo del paziente rimangono sopra la superficie dell'acqua, e un bagno locale, la cui essenza è l'effetto (temperatura, vibrazione) su una certa parte del corpo (gambe, braccia, area pelvica);
- Terapia di idrocinesi. Rappresenta il nuoto e gli esercizi terapeutici in acqua;
- Idroterapia termale. Ciò include l'idroterapia con acque sotterranee a una temperatura di 37-42 gradi Celsius;
- Balneoterapia. Trattamento acque minerali.
- Dousing. Questa è una procedura di indurimento e riparazione, il cui meccanismo d'azione è un'esposizione a breve termine a basse temperature sul corpo;
- Saune e bagni turchi. L'effetto terapeutico si ottiene attraverso l'esposizione del corpo al vapore ad alta temperatura.
A seconda della temperatura dell'acqua, tutte le procedure dell'acqua sono suddivise in:
- Freddo (a temperature inferiori a 20 gradi);
- Freddo (21-33 gradi Celsius);
- Indifferente (34-36 gradi Celsius);
- Caldo (37-39 gradi Celsius);
- Caldo (40 gradi e oltre).
Il meccanismo d'azione dell'idroterapia
L'idroterapia si basa su fattori meccanici, termici e chimici di influenza sul corpo con l'acqua normale.
Durante una sessione di idroterapia, le terminazioni nervose situate sulla pelle sono irritate, il che porta alla comparsa di un impulso nervoso che entra nel cervello e nel midollo spinale lungo le vie centripete del corpo. L'impulso nervoso ritorna lungo le vie centrifughe all'organo coniugato con una parte specifica del midollo spinale. Ad esempio, il raffreddamento del torace provoca vasocostrizione nei polmoni e il riscaldamento della parte bassa della schiena provoca vasodilatazione dei reni.
Gli effetti termici sul corpo aumentano il metabolismo, migliorano il metabolismo, stimolano la circolazione sanguigna, migliorano l'attività secretoria del pancreas e dello stomaco. L'acqua calda o calda ha un effetto sedativo e analgesico, riduce il tono muscolare, stimola il sistema endocrino e "avvia" i processi immunitari.
L'idroterapia con acqua fredda è accompagnata da cambiamenti nei vasi sanguigni: nella prima fase si verifica il loro restringimento, nella seconda - espansione, seguita da un'accelerazione del flusso sanguigno. Sotto l'influenza del sangue freddo, la risposta del corpo è eccitata sotto forma di un aumento del rilascio di ormoni: adrenalina e tiroxina. L'azione degli ormoni provoca la scomposizione delle sostanze prive di azoto, provocando un effetto purificante e rinforzante.
Le procedure di contrasto, che fanno parte dell'idroterapia, dirigono il flusso sanguigno in profondità nel corpo, quindi di nuovo sulla pelle, allenano i processi di microcircolazione sanguigna, aiutano a normalizzare la pressione sanguigna, hanno un effetto positivo sul sistema cardiovascolare e stimolano i processi metabolici.
Un ulteriore effetto terapeutico è fornito dall'idroterapia con acqua con l'aggiunta di vari ingredienti: estratti vegetali, trementina, medicinali.
Indicazioni per l'idroterapia
L'idroterapia viene utilizzata sia da persone sane per indurire, alleviare stress, stanchezza, disturbi del sonno, sia da pazienti in stato di pre-malattia al fine di avere un effetto preventivo sul corpo.
Le indicazioni per l'idroterapia sono malattie come:
- Ischemia cardiaca;
- Ipertensione;
- Cardiopsiconeurosi;
- Malattie delle vene, arterie periferiche;
- Malattie del sistema muscolo-scheletrico;
- Disturbi del tratto digerente;
- Malattia polmonare cronica;
- Malattie della pelle;
- Irregolarità mestruali;
- Aumento del gonfiore degli arti;
- Emorroidi;
- Cellulite;
- Emicrania;
- Insonnia, vari tipi di nevrosi e stress.
Come ogni altro tipo di trattamento, l'idroterapia deve essere prescritta da un medico generico ed eseguita rigorosamente sotto la sua supervisione.
Controindicazioni all'idroterapia
Nonostante la sua semplicità, l'idroterapia può essere irta di rischi per la salute. Si sconsiglia l'uso dell'idroterapia per le persone che soffrono di:
- Inclinazione alla circolazione coronarica e cerebrale compromessa;
- Insufficienza della circolazione sanguigna sopra lo stadio 1-B;
- Tromboflebite cronica;
- Ipertensione nella fase 3-B;
- Malattie infiammatorie nella fase acuta;
- Grave angina.
I pazienti che hanno subito un ictus, infarto miocardico, nonché diabetici, donne in gravidanza e pazienti con aterosclerosi, dovrebbero consultare uno specialista prima di prescrivere procedure idriche.
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