Ginnastica per bambini di 7 anni
La ginnastica è uno sport che richiede abilità, resistenza, duro lavoro e dedizione. Pur instillando qualità così notevoli, la ginnastica per bambini dai 7 anni in su è spesso criticata dai medici che credono che uno sport così duro possa inibire il normale sviluppo fisico di un corpo giovane e, alla fine, può fare più male che bene per il benessere del bambino. Questo sport è adatto a bambini di 7 anni o è una minaccia per lo sviluppo fisico e la salute?
Ginnastica per bambini di 7 anni: pro e contro
In media, i bambini iniziano a praticare ginnastica prima dei sette anni, spesso a circa 4-5 anni. La partecipazione a sport organizzati volti ad imparare a lavorare in squadra (dopotutto, durante l'infanzia, i bambini sono impegnati in piccoli gruppi e solo dopo aver raggiunto una certa abilità e un'età avanzata, iniziano a lavorare in coppia o da soli) offre ai ginnasti molti vantaggi. In primo luogo, un'attività fisica regolare ti aiuta a evitare il rischio di sviluppare gravi problemi di salute come il diabete, le malattie cardiache e l'obesità. In secondo luogo, la formazione sportiva costante, gli eventi e le competizioni sin dalla tenera età insegnano ai bambini a lavorare con altre persone in una squadra, rendendoli più socievoli.
Tuttavia, c'è anche un certo rischio quando si fa ginnastica per bambini di 7 anni. Secondo le statistiche, più di 260.000 bambini nel mondo ogni anno subiscono varie lesioni gravi durante l'allenamento ginnico, circa le stesse lesioni si osservano nei bambini che giocano a calcio, basket e cheerleading.
Le lesioni fisiche non sono l'unico problema per i giovani ginnasti. Un altro aspetto negativo della ginnastica è l'eccessivo stress emotivo che ricade troppo presto sulle spalle del bambino. Le aspettative costanti riposte su un bambino dall'allenatore o dal genitore lo fanno sentire male e frustrato quando queste richieste superano le sue capacità mentali e fisiche. I bambini piccoli non sono pronti per le responsabilità loro assegnate e non tutti possono far fronte alla sconfitta e alla delusione incontrate nello sport. Pertanto, le ginnaste, insieme al trauma fisico, hanno anche un trauma psicologico.
Per alcuni bambini, raggiungere altezze atletiche diventa uno stile di vita e un'infanzia normale per loro finisce, perché le ginnaste sono fissate lontano dagli obiettivi dei bambini, per il cui raggiungimento il bambino trascorre tutto il suo tempo libero in un allenamento costante, che non lascia tempo al gioco dei bambini.
Ginnastica ritmica per bambini di 7 anni
Lo sport o la ginnastica ritmica per i bambini di 7 anni, ovviamente, sono sport molto belli, ma dietro la bellezza e la facilità esterne ci sono anni di duro allenamento, malnutrizione costante, a causa della quale si sviluppano gastriti e ulcere, nonché una completa mancanza di tempo libero per i giochi dei bambini e scherzi. Tuttavia, non è necessario fare ginnastica professionalmente, elementi di questo sport possono essere utilizzati nella ginnastica mattutina e puoi anche visitare sezioni per bambini, dove elementi di questo sport sono inclusi nel complesso di vari esercizi. Tali attività aiuteranno il bambino a sviluppare flessibilità e possono anche prevenire la scoliosi e altre disabilità fisiche.
Un fattore positivo nelle lezioni di ginnastica ritmica per bambini di 7 anni, nonostante tutta la rigidità e le elevate esigenze dell'allenamento, è lo sviluppo a tutto tondo del bambino, perché fin dalla tenera età le ginnaste imparano a lavorare con vari oggetti (corde per saltare, palline, nastri, cerchi e clavette), i movimenti con cui è necessario esibirsi in modo sincrono con altri bambini su una varietà di musica. L'accompagnamento musicale sviluppa l'udito e il senso del ritmo nelle ginnaste sin dalla tenera età, oltre a migliorare la coordinazione dei movimenti, che alla fine si rivelano abilità utili se il bambino decide di praticare la danza. Inoltre, le lezioni di ginnastica per bambini di 7 anni formano la postura corretta e la figura sviluppata proporzionalmente, insegnano al bambino la determinazione e sviluppano le qualità volitive.
Ginnastica articolare per bambini di 7 anni
Affinché un bambino di sette anni impari a pronunciare più facilmente suoni complessi, è importante rafforzare le labbra e la lingua in modo che possano mantenere la posizione desiderata per lungo tempo e passare senza sforzo da un movimento all'altro. La ginnastica articolatoria insegna tutte queste abilità.
È molto importante che il bambino inizi a dedicarsi alla ginnastica articolatoria in modo tempestivo, poiché prima inizia il processo di correzione di un difetto del linguaggio, più facile e veloce sarà.
La ginnastica articolare per bambini di 7 anni può aiutare non solo i bambini con una pronuncia errata, ma anche quelli la cui pronuncia sana è lenta e indistinta. Tali lezioni saranno utili sia per i bambini che per gli adulti, perché alla fine, entrambi hanno l'opportunità di imparare a parlare in modo chiaro, corretto e bello. Sia un logopedista specializzato che i genitori del bambino a casa possono occuparsi della correzione dei difetti del linguaggio.
Le prime lezioni di ginnastica articolatoria vengono svolte davanti a uno specchio in modo tale che un bambino con disturbi del linguaggio possa vedere direttamente come dovrebbe muoversi la lingua e, attraverso la percezione visiva, imparare a portare all'automatismo i movimenti che i genitori compiono senza pensare a dove e come dovrebbe essere e muoversi la lingua. Non essere arrabbiato se il bambino e il genitore non riescono negli esercizi al primo tentativo, perché allora il bambino vedrà che è difficile per un adulto far fronte a un tale compito e non sarà turbato.
Nelle prime lezioni, il bambino deve imparare le posizioni di base delle labbra e della lingua, per le quali è possibile utilizzare l'interessante e utilissimo manuale "Storie divertenti sulla lingua". Ogni esercizio viene eseguito non più di 2-3 volte, dopodiché è possibile procedere alla lezione con schede didattiche per classi con bambini. La ginnastica articolatoria per bambini di 7 anni dovrebbe essere utilizzata in combinazione con esercizi volti a sviluppare la voce, nonché l'udito e la respirazione del linguaggio, che aiuteranno a sviluppare la corretta pronuncia del suono.
Tutti i movimenti nella prima fase vengono eseguiti molto lentamente e solo davanti a uno specchio, può essere rimosso quando il bambino riesce a mettersi un po 'a suo agio. Durante la lezione, i genitori dovrebbero periodicamente porre al bambino domande sulla posizione della lingua durante determinati movimenti (la lingua è sopra o sotto?) O cosa stanno facendo le labbra.
Letteralmente dopo 2-3 sessioni, il ritmo degli esercizi può essere gradualmente aumentato ed eseguito a spese, poiché un bambino di 7 anni assimilerà rapidamente le informazioni ricevute. È importante che i genitori monitorino la correttezza e l'accuratezza degli esercizi del bambino, altrimenti perderanno ogni significato.
Le lezioni di ginnastica articolatoria per bambini di 7 anni durano in media 7-10 minuti e dovrebbero essere svolte quotidianamente. È meglio che si svolgano sotto forma di gioco, quindi sarà più facile per il bambino ricordare e ripetere i movimenti.
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