Trota Di Mare: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine

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Anonim

Trota di mare

Il valore nutritivo Porzione Trota di mare 100 g Quantità per porzione Calorie 157 Calorie dai grassi 38.7 % Valore giornaliero * Grassi totali 4,3 g 7% Colesterolo 0 mg 0% Sodio 0 mg 0% Potassio 0 mg 0% Carboidrati totali 0 g 0% Fibre alimentari 0 g 0% Proteine 20,5 g 41% * Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal

Il rapporto di BJU nel prodotto

Trota di mare
Trota di mare

Fonte: depositphotos.com Come bruciare 157 kcal?

A passeggio 39 minuti
Jogging 17 minuti
Nuoto 13 minuti
Una bici 22 minuti
Aerobica 31 minuti
Faccende domestiche 52 minuti

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