- Autore Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Ultima modifica 2025-11-02 20:14.
Maledetto marine
| Il valore nutritivo |
|---|
| Porzione Maledetto mare 100 g |
| Quantità per porzione |
| Calorie 76 Calorie dai grassi 13.68 |
| % Valore giornaliero * |
| Grassi totali 1,52 g 2% |
| Saturare grassi 0,34 g 2% |
| Polinsaturi. grassi 0.61 g |
| Monoinsaturi. grassi 0,24 g |
| Colesterolo 25 mg 8% |
| Sodio 18 mg 1% |
| Potassio 400 mg 11% |
| Carboidrati totali 0 g 0% |
| Fibre alimentari 0 g 0% |
| Proteine 14,48 g 29% |
| Vitamina A 5% |
| Vitamina B6 12% |
| Vitamina B12 15% |
| Vitamina C 2% |
| Tiamina 2% |
| Ferro 2% |
| Magnesio 5% |
| Fosforo 20% |
| Zinco 3% |
| * Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto di BJU nel prodotto
Fonte: de.academic.ru Come bruciare 76 kcal?
| A passeggio | 19 minuti |
| Jogging | 8 minuti |
| Nuoto | 6 minuti |
| Una bici | 11 minuti |
| Aerobica | 15 minuti. |
| Faccende domestiche | 25 minuti |
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