Massaggio per un bambino a 2 mesi
Il massaggio del bambino sta diventando sempre più popolare man mano che i suoi benefici diventano più evidenti. Il massaggio del bambino viene utilizzato dai genitori per aiutare a migliorare il sonno e le capacità motorie del bambino. Aiuta anche ad alleviare le coliche e il gonfiore nei bambini. Massaggiare un bambino di 2 mesi può anche aiutare a rafforzare il sistema immunitario. Questo è un ottimo modo per aumentare il contatto genitore-figlio e può essere facilmente incorporato nella tua routine di assistenza all'infanzia.
Massaggio per un bambino di 2 mesi: consigli pratici
All'età di due mesi, il bambino inizia a sollevare gradualmente e mantenere la testa in posizione eretta. A questa età, il massaggio può includere sia carezze delicate che sfregamenti, vibrazioni e impasti. Durante questo massaggio, puoi usare vari oli, l'importante è assicurarti che includano ingredienti naturali e non causino reazioni allergiche nel bambino.
Il massaggio per neonati di 2 mesi di età aiuterà ad alleviare coliche e gonfiore, rilassare l'intestino e i muscoli delle braccia e delle gambe, che sono in buona forma a questa età, ei movimenti di carezza delle mani della madre avranno un effetto calmante sul suo sistema nervoso.
Poiché la pelle dei bambini a questa età è ancora piuttosto sottile e molto delicata, lo sfregamento deve essere eseguito con grande cura e se vengono rilevate eruzioni cutanee sulla pelle del bambino, ad esempio la diatesi, lo sfregamento dovrà essere completamente abbandonato.
Massaggiare un bambino di 2 mesi può essere fatto come effetto calmante prima di coricarsi, carezze delicate leniranno un bambino sovraeccitato e promuoveranno un sonno veloce, un sonno sano e profondo.
È con i movimenti delle carezze che dovrebbe iniziare e terminare una sessione di qualsiasi massaggio per un bambino di 2 mesi, seguita da un leggero sfregamento della pelle del bambino, che migliora la circolazione sanguigna, aiuta a rilassare i muscoli e ha anche un effetto positivo su tendini e legamenti. Lo sfregamento viene eseguito con i polpastrelli delle dita a spirale (descrivendo i cerchi con le dita) e in direzione parallela, per la regione della schiena si possono usare movimenti di segatura verticale e per le gambe e le braccia movimenti circolari dal piede all'anca e dal polso alla spalla. Seguono movimenti di impastamento, che aiuteranno a migliorare la circolazione sanguigna e il flusso linfatico, avranno un effetto positivo sui muscoli e aiuteranno a nutrire anche i tessuti più profondi. L'impasto viene eseguito con movimenti leggermente pizzicanti lungo i muscoli longitudinali della schiena, dei glutei, delle gambe e delle braccia.
Come movimento vibrante durante il massaggio per i neonati di 2 mesi di età, è possibile utilizzare un leggero scuotimento e scuotimento per aiutare a calmare il sistema nervoso del bambino, rilassare i muscoli e contribuire a un lieve effetto antidolorifico.
Un altro punto importante quando si esegue un massaggio per un bambino di 2 mesi è il costante contatto verbale con il bambino, in cui catturerà la voce e l'intonazione della madre, che avrà un effetto calmante sul bambino.
Esercizi e fasi del massaggio per bambini di 2 mesi
I piedi del tuo bambino sono un buon punto di partenza per il massaggio poiché sono meno sensibili di altre parti del corpo. Usando un po 'di olio naturale per il massaggio, è necessario eseguire delicati movimenti di carezze con una mano dopo l'altra, che stimoleranno la circolazione sanguigna e rafforzeranno i legamenti ei muscoli del bambino. Dopo le cosce, i muscoli del polpaccio e le gambe, è necessario allungare i piedi del bambino, massaggiare ciascuna delle sue dita, quindi strofinare ogni piede e picchiettarli leggermente con le nocche.
La seconda fase del massaggio per i neonati di 2 mesi di età è la stretta di mano. È necessario assicurarsi che il bambino afferri i pollici delle mani della madre con le mani e li stringa nei pugni, a sua volta la madre con quattro dita libere dovrebbe stringere le mani e allargare le braccia del bambino in direzioni diverse ed eseguire leggeri movimenti di vibrazione. Quindi, con i pollici, è necessario massaggiare i palmi del bambino con piccoli movimenti circolari.
Dopo le mani, puoi procedere alla fase successiva del massaggio per un bambino di 2 mesi: estensione della colonna vertebrale. Per fare questo, appoggiando il bambino di lato, devi far scorrere una mano lungo la sua colonna vertebrale e con l'altra mano tenere le gambe. A sua volta, il bambino risponderà di riflesso a questo tocco e fletterà e distenderà la colonna vertebrale. Dopo aver finito con la colonna vertebrale, puoi massaggiare leggermente la schiena del bambino e dargli l'opportunità di sdraiarsi sulla pancia per un po 'e riposare (1-2 minuti). Dopo la schiena, devi andare al massaggio addominale, che viene eseguito con movimenti circolari e accarezzando i muscoli addominali obliqui (per prevenire l'ernia ombelicale), puoi anche massaggiare leggermente l'addome con il palmo della mano in un cerchio (in senso orario) per stimolare l'intestino. Quindi è necessario camminare lungo il torace del bambino con movimenti circolari e scuoterlo delicatamente più volte.
Dopo aver finito con il petto, puoi procedere alla fase successiva del massaggio per un bambino di 2 mesi: dondolare il bambino nella posizione dell'embrione, per la cui adozione devi prendere il bambino in modo che il mento si trovi sul petto, le gambe piegate siano premute contro lo stomaco, le ginocchia leggermente divaricate e i piedi collegato. Dondolare il bambino in questa posizione è l'ultima fase del massaggio per i bambini di 2 mesi.
Dopo aver terminato il massaggio, è necessario dare al bambino l'opportunità di gattonare un po ', per il quale è necessario girarlo sullo stomaco, allargare le gambe in direzioni diverse in modo che i piedi siano collegati e le ginocchia siano divorziate (posizione della rana). Quindi è necessario che la madre metta i palmi ai piedi del bambino in modo che possa allontanarsi da loro e in questo modo, come un bruco, si muova leggermente in avanti, perché il bambino fletterà di riflesso le sue gambe.
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