Lievito - Contenuto Calorico, Proprietà Benefiche, Valore Nutritivo, Vitamine

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Lievito

Il valore nutritivo Porzione di lievito 100 g Quantità per porzione Calorie 325 Calorie dai grassi 68.49 % Valore giornaliero * Grasso totale 7,61 g 12% Saturare grassi 1 g 5% Polinsaturi. grassi 0,02 g Monoinsaturi. grassi 4,31 g Colesterolo 0 mg 0% Sodio 51 mg 2% Potassio 955 mg 27% Carboidrati totali 41,22 g 14% Fibre alimentari 26,9 g 108% Proteine 40,44 g 81% Vitamina B6 75% Vitamina B12 1% Niacina 201% Tiamina 733% Ferro 12% Calcio 3% Magnesio 14% Fosforo 64% Zinco 53% * Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal

Il rapporto tra BJU nel prodotto

Lievito
Lievito

Fonte: depositphotos.com Come bruciare 325 kcal?

A passeggio 81 minuti
Jogging 36 minuti
Nuoto 27 minuti
Una bici 46 minuti
Aerobica 65 minuti
Faccende domestiche 108 minuti

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