Funghi Porcini Bolliti - Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine

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Funghi porcini bolliti

Il valore nutritivo Porzione Funghi Porcini Lessi 100 g Quantità per porzione Calorie 28 Calorie dai grassi 4.23 % Valore giornaliero * Grassi totali 0,47 g 1% Saturare grassi 0,061 g 0% Polinsaturi. grassi 0,183 g Monoinsaturi. grassi 0,008 g Colesterolo 0 mg 0% Sodio 238 mg 10% Potassio 356 mg 10% Carboidrati totali 5,29 g 2% Zucchero 2,34 g Fibre alimentari 2,2 g 9% Proteine 2,17 g 4% Vitamina B6 5% Vitamina C 7% Vitamina D 1% Tiamina 5% Ferro 10% Magnesio 3% Fosforo 9% Zinco 6% * Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal

Il rapporto di BJU nel prodotto

Funghi porcini bolliti
Funghi porcini bolliti

Fonte: depositphotos.com Come bruciare 28 kcal?

A passeggio 7 minuti
Jogging 3 min.
Nuoto 2 minuti.
Una bici 4 minuti
Aerobica 6 minuti
Faccende domestiche 9 minuti

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