Cipolla Verde: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine

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Video: I 5 Benefici per la salute della cipolla | Benefici di cibo e bevanda 2024, Novembre

2024 Autore: Rachel Wainwright | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-15 07:40

Cipolla verde

Il valore nutritivo Porzione Cipolla verde 100 g Quantità per porzione Calorie 20 Calorie dai grassi 0.9 % Valore giornaliero ^* Grasso totale 0,1 g 0% Colesterolo 0 mg 0% Sodio 10 mg 0% Potassio 259 mg 7% Carboidrati totali 3,2 g 1% Zucchero 3,1 g Fibre alimentari 1,2 g 5% Proteine 1,3 g 3% Vitamina A 133% Vitamina B6 3% Vitamina C 50% Vitamina K 209% Niacina 2% Tiamina 1% Ferro 6% Calcio 10% Magnesio 5% Fosforo 3% Zinco 3% * Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal

Il rapporto tra BJU nel prodotto

Fonte: depositphotos.com Come bruciare 20 kcal?

A passeggio	Cinque minuti.
Jogging	2 minuti.
Nuoto	2 minuti.
Una bici	3 min.
Aerobica	4 minuti
Faccende domestiche	7 minuti

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