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Video: Cipolla Rossa: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine
2024 Autore: Rachel Wainwright | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-15 07:40
Cipolla rossa
Il valore nutritivo |
---|
Porzione Cipolla Rossa 100 g |
Quantità per porzione |
Calorie 41 Calorie dai grassi 1.8 |
% Valore giornaliero * |
Grassi totali 0,2 g 0% |
Colesterolo 0 mg 0% |
Sodio 4 mg 0% |
Potassio 175 mg 5% |
Carboidrati totali 8,2 g 3% |
Zucchero 8,1 g |
Fibra alimentare 3 g 12% |
Proteine 1,4 g 3% |
Vitamina B6 5% |
Vitamina C 17% |
Niacina 1% |
Tiamina 3% |
Ferro 4% |
Calcio 3% |
Magnesio 4% |
Fosforo 6% |
Zinco 6% |
* Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto di BJU nel prodotto
Fonte: depositphotos.com Come bruciare 41 kcal?
A passeggio | 10 minuti. |
Jogging | Cinque minuti. |
Nuoto | 3 min. |
Una bici | 6 minuti |
Aerobica | 8 minuti |
Faccende domestiche | 14 minuti |
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