- Autore Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Ultima modifica 2025-11-02 20:14.
Cipolla rossa
| Il valore nutritivo |
|---|
| Porzione Cipolla Rossa 100 g |
| Quantità per porzione |
| Calorie 41 Calorie dai grassi 1.8 |
| % Valore giornaliero * |
| Grassi totali 0,2 g 0% |
| Colesterolo 0 mg 0% |
| Sodio 4 mg 0% |
| Potassio 175 mg 5% |
| Carboidrati totali 8,2 g 3% |
| Zucchero 8,1 g |
| Fibra alimentare 3 g 12% |
| Proteine 1,4 g 3% |
| Vitamina B6 5% |
| Vitamina C 17% |
| Niacina 1% |
| Tiamina 3% |
| Ferro 4% |
| Calcio 3% |
| Magnesio 4% |
| Fosforo 6% |
| Zinco 6% |
| * Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto di BJU nel prodotto
Fonte: depositphotos.com Come bruciare 41 kcal?
| A passeggio | 10 minuti. |
| Jogging | Cinque minuti. |
| Nuoto | 3 min. |
| Una bici | 6 minuti |
| Aerobica | 8 minuti |
| Faccende domestiche | 14 minuti |
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