Morse
La bevanda alla frutta è una bevanda analcolica a base di frutta o succo di bacche. I succhi in un certo rapporto vengono mescolati con acqua e zucchero o miele vengono aggiunti alla miscela a piacere.
Morse era già conosciuto in un lontano passato. Esistono diverse versioni dell'origine del nome di questa deliziosa bevanda. Secondo uno di loro, si ritiene che sia entrato in lingua russa dalla parola latina "mulsa" - "bevanda al miele".
I benefici della bevanda alla frutta
Morse non solo disseta bene, ma ha anche proprietà curative. Parlando dei benefici della bevanda alla frutta, non si può non sottolineare che le sue qualità utili sono dovute agli ingredienti utilizzati per la sua preparazione. I seguenti tipi di bevande alla frutta vengono spesso preparati:
- Succo di mirtillo rosso: stimola l'appetito, migliora l'immunità;
- Succo di mirtillo rosso - ha proprietà toniche, antipiretiche e antisettiche;
- Succo di mora - aiuta a normalizzare l'attività del sistema nervoso e del tratto gastrointestinale;
- Succo di ribes - ha proprietà antinfiammatorie, vaso-rinforzanti e immunostimolanti;
- Succo di ciliegia: abbassa il livello di colesterolo dannoso nel siero del sangue, aiuta a prevenire il verificarsi di infezioni intestinali.
I benefici della bevanda alla frutta per la salute umana sono che è ricca di vitamine (A, PP, C, gruppo B) e minerali (ferro, calcio, fosforo, magnesio, potassio). I nutrizionisti raccomandano alle donne di bere regolarmente bevande alla frutta durante la gravidanza, perché questa bevanda satura il loro corpo con le vitamine, i microelementi necessari e quindi contribuisce al normale sviluppo del feto.
In una forma calda, questa bevanda ha qualità riscaldanti e in una forma fredda si tonifica perfettamente ed elimina la sensazione di sete. È dimostrato che la bevanda alla frutta aiuta ad aumentare l'umore, eliminare i sintomi di nevrosi e depressione.
Succo di mirtillo rosso e malattie del sistema genito-urinario
A metà del secolo scorso, scienziati dell'Istituto medico di Mosca. Pirogov, nel corso della ricerca scientifica, è stato scoperto che il succo di mirtillo rosso aumenta notevolmente l'efficacia della terapia antibiotica per la pielonefrite. Successivamente si è scoperto che deve questa proprietà medicinale all'acido guipure, che è contenuto in enormi quantità nei mirtilli rossi. Attualmente, i medici devono includere il succo di mirtillo nella complessa terapia di varie malattie infettive e infiammatorie urologiche e ginecologiche.
Morse durante la gravidanza
Durante la gravidanza, il corpo di una donna ha bisogno di dosi più elevate di vitamine e minerali. Qualsiasi tipo di bevanda alla frutta è un vero tesoro di queste sostanze biologicamente attive. Inoltre, non contiene coloranti, aromi, stabilizzanti e altre sostanze dannose per la salute e lo sviluppo fetale della donna. Ma il tipo più utile di bevanda alla frutta durante la gravidanza è il mirtillo rosso. Ciò è dovuto al fatto che le donne in gravidanza spesso sviluppano malattie infiammatorie delle vie urinarie. Nella prima metà della gravidanza, cistite e nella seconda - pielonefrite. Il consumo regolare di succo di mirtillo rosso impedisce il loro sviluppo e, in caso di malattia, riduce significativamente il dosaggio di antibiotici e urosettici.
Consigli utili
- Si consiglia di preparare bevande alla frutta da quei frutti e bacche che crescono nella tua zona. Ciò è dovuto al fatto che le sostanze nutritive e biologicamente attive in esse contenute vengono assorbite meglio;
- Tradizionalmente in Russia, i frutti di bosco e dell'orto vengono utilizzati per la produzione di bevande alla frutta, rendendo queste bibite non solo molto gustose e aromatiche, ma anche saturandole di vitamine;
- Tutti i tipi di bevande ai frutti di bosco contengono una grande quantità di acidi utili, sali minerali e pectina, che aiutano ad aumentare l'immunità, normalizzare l'attività del tratto gastrointestinale e rimuovere le sostanze tossiche dal corpo umano;
- Quando prepari le bevande alla frutta, puoi tranquillamente utilizzare una combinazione di vari frutti e bacche, che ti consente di dare alla bevanda una nuova gamma di gusto e renderla ancora più benefica per la salute.
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