Perché la caviglia fa spesso male?
La caviglia è una formazione ossea nella parte inferiore della gamba che fa parte dell'articolazione della caviglia. Il suo scopo è trasferire il peso da un piede all'altro e assorbire gli urti. La caviglia è il secondo luogo di infortunio più popolare per atleti ed escursionisti (il ginocchio viene prima). Ma anche nella vita di tutti i giorni, questo segmento della caviglia è esposto a varie condizioni patologiche che provocano alcune sensazioni spiacevoli. Quindi, diamo un'occhiata ai motivi principali per cui fa male la caviglia.
Frattura: quando la caviglia fa male in modo insopportabile
La frattura è forse la lesione più comune alla caviglia, che si verifica quando i carichi superano significativamente la forza delle ossa e dei legamenti nella parte inferiore della gamba. Ci possono essere diversi motivi per cui la caviglia fa male a causa di una frattura:
- Arrotolamento del piede;
- Flessione o estensione delle articolazioni eccessiva o troppo intensa;
- Torcendo l'articolazione;
- Colpire.
Tali stress innaturali si verificano durante lo sport, scivolando sul ghiaccio, saltando da grandi altezze, così come in incidenti stradali e altri incidenti.
Se ti fa male la caviglia a causa di una frattura, di solito è così grave che ti costringerà a vedere un traumatologo. Oltre al dolore, i sintomi di una frattura sono:
- Gonfiore nella zona della caviglia
- Lividi sulla caviglia che compaiono diversi giorni dopo l'infortunio;
- Deformazione dell'articolazione della caviglia;
- Mobilità anormale della caviglia;
- Con una frattura aperta, una ferita con frammenti ossei.
Se ti fa male la caviglia e sospetti una frattura, chiama l'assistenza medica di emergenza e, prima che arrivi, tieni la gamba completamente riposata e immobile posizionandola in una posizione elevata per ridurre lo sviluppo dell'edema. Inoltre, il freddo secco allevia la condizione: un impacco di ghiaccio o una bottiglia di plastica di acqua fredda (può essere applicato per 20 minuti).
Per questo tipo di dolore alla caviglia, il trattamento può essere conservativo o operativo, inclusa la riduzione, la fissazione degli arti, l'osteosintesi, ecc.
La caviglia fa male a causa di distorsioni
Una distorsione si verifica più spesso di una frattura e varia in gravità:
- Una distorsione di primo grado è caratterizzata da un lieve dolore senza limitazione della mobilità, la caviglia è dolorante e leggermente gonfia;
- La distorsione di secondo grado comprende grave gonfiore, emorragia sottocutanea nell'area interessata, dolore durante la deambulazione, mobilità articolare patologica;
- Una distorsione di terzo grado è un gonfiore grave, un ematoma esteso, un'articolazione della caviglia instabile, una mancanza di resistenza durante gli stress test e un'incapacità assoluta di muoversi.
Per il trauma di primo grado e il dolore alla caviglia, il trattamento può essere l'autotrattamento. Ma vale la pena ricordare che in questi casi, il massaggio e lo sfregamento del punto dolente, nonché i bagni caldi, sono inaccettabili: queste azioni provocheranno lo sviluppo di infiammazione ed edema. Le lesioni di secondo e terzo grado richiedono cure mediche. Come nel caso di una frattura, quando la caviglia fa male se slogata, è necessario garantire il riposo e applicare un impacco freddo secco, mantenere sollevata la gamba ferita e assumere antinfiammatori e analgesici.
Malattie infiammatorie e degenerative delle articolazioni e dei legamenti
Questo gruppo di malattie è caratterizzato dai seguenti sintomi: a differenza di distorsioni e fratture, il dolore non è inizialmente acuto, ma man mano che il processo infiammatorio si sviluppa, si intensifica, limitando gradualmente la mobilità. In genere, la caviglia fa più male quando si cammina. Tali malattie includono artrite reumatoide, artrosi, tendiniti, borsiti.
L'artrite reumatoide è una malattia sistemica del tessuto connettivo che è più comune nelle donne rispetto agli uomini. Di solito, la malattia colpisce prima le falangi delle dita, delle mani e solo successivamente le articolazioni del ginocchio, del gomito e della caviglia. Pertanto, se trovi questi segni, e poi noti che la caviglia fa male quando cammini e che il disagio aumenta con il cambio delle scarpe e salendo le scale, il primo sospetto è l'artrite. Il motivo per cui la caviglia fa male è perché l'artrite reumatoide colpisce la caviglia, causando infiammazione. La malattia si manifesta sotto forma di edema nella zona della caviglia, instabilità articolare, che causa frequenti sublussazioni. Per il dolore alla caviglia, il trattamento richiede farmaci antinfiammatori, iniezioni di cortisone e, nei casi avanzati, è indicato un intervento chirurgico.
L'osteoartrosi è una malattia degenerativa delle articolazioni che si manifesta sia a causa di uno sforzo eccessivo sia a causa di malattie comuni come il diabete mellito e la gotta. Nelle donne, il rischio di artrosi è aumentato dall'uso costante di scarpe col tacco alto. Questa malattia colpisce anche corridori professionisti, calciatori, ballerine. Non è difficile determinare perché la caviglia fa male in questi casi: con l'artrosi, le cartilagini invecchiano, diventano più sottili e perdono la loro plasticità. La crescita eccessiva del tessuto osseo può portare a deformità articolari, mentre la caviglia fa male quando si cammina ea riposo. Ma l'artrosi nelle prime fasi può essere rallentata e fermata. Dovresti essere allertato da sintomi come dolore "iniziale" all'inizio del movimento, disagio durante lo sforzo, al mattino, scricchiolii e scricchiolii alle articolazioni, rigidità dei movimenti, curvatura dell'asse della parte inferiore della gamba.
La tendinite è un'infiammazione e una degenerazione del tessuto tendineo che può derivare da sforzo fisico, lesioni, infezioni, malattie autoimmuni, disturbi metabolici, neuropatie, ecc. Per la tendinite, le sensazioni del dolore alla caviglia vanno dal disagio tollerabile al dolore bruciante con articolazioni rigide. Può essere osservato a riposo, ma la caviglia fa molto più male quando si cammina e dopo il movimento. Per il dolore alla caviglia, la tendinite viene solitamente trattata in modo conservativo, inclusi analgesici e farmaci antinfiammatori diversi dagli steroidi. Tuttavia, in questo caso, viene in primo piano l'eliminazione delle cause della malattia sopra descritta.
Il motivo per cui la caviglia fa male potrebbe essere una borsite che colpisce il tendine di Achille. La borsite è un'infiammazione della borsa, piccole sacche piene di liquido situate all'interfaccia tra ossa, tendini e legamenti. La borsite alla caviglia si verifica principalmente a causa di uno stress eccessivo e si riscontra più spesso nei giovani atleti, nei pattinatori e nelle ragazze adolescenti che iniziano a indossare scarpe col tacco alto. Il dolore si irradia al tallone e aumenta con il movimento. Per la borsite e il dolore alla caviglia, il trattamento comprende l'assunzione di farmaci antinfiammatori non steroidei, l'applicazione di un calco in gesso, l'uso di supporti per il collo del piede ed l'eliminazione delle cause della malattia.
Se ti fa male la caviglia e queste sensazioni spiacevoli sono permanenti, con un'alta probabilità si intensificheranno con il progredire della malattia. Pertanto, avendo trovato un sintomo allarmante, non ritardare la visita dal medico. Nel tuo caso, devi contattare un traumatologo o un reumatologo.
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