Cosa provoca dolore ai muscoli delle gambe
La sensazione di dolore ai muscoli delle gambe ha infastidito ogni persona almeno una volta. Il loro aspetto può essere il risultato di carichi pesanti sugli arti, che hanno causato affaticamento muscolare, o diventare un segnale di altri problemi di salute. Possono essere localizzati nella parte superiore della gamba, nella parte inferiore della gamba o dispersi in tutto l'arto. Di solito, tali sensazioni dolorose indicano la comparsa di problemi, sia con i muscoli che con i vasi sanguigni, le articolazioni, i tendini o la colonna lombare.
Dolore ai muscoli delle gambe, cause
I frequenti crampi notturni nei bambini e negli adolescenti sono il risultato di cambiamenti nei carichi sui vasi arteriosi e venosi. Ciò è dovuto alla fisiologia dell'organismo in crescita ed è spiegato dall'intensa circolazione sanguigna durante il periodo di attività motoria del bambino durante il giorno e da una forte diminuzione del tono vascolare durante il sonno. Massaggiare leggermente la parte inferiore della gamba migliorerà il flusso sanguigno e allevierà la sgradevole rigidità. La formazione di fibre elastiche vascolari entro i 10-12 anni sarà completata e gli spasmi muscolari notturni passeranno da soli.
Ma con dolore ai muscoli delle gambe in un bambino causato da deviazioni ortopediche, è necessaria una visita medica e un trattamento approfonditi.
Inoltre, le cause del dolore ai muscoli delle gambe possono essere malattie comuni del sistema vascolare come:
- L'aterosclerosi è una malattia delle arterie associata alla ritenzione e all'accumulo di placche di colesterolo sul rivestimento interno. La comparsa di foche e ispessimenti sulle pareti dei vasi sanguigni è associata a una violazione dei processi metabolici e può anche essere una conseguenza di spasmi delle arterie, provocati dall'ipertensione. Una caratteristica dell'aterosclerosi è la sensazione di piedi freddi tutto l'anno, mentre il dolore muscolare è di natura contratta e aumenta con il camminare;
- Vene varicose causate da un aumento della pressione nei vasi quando il flusso sanguigno rallenta. Spesso preoccupa le donne, soprattutto durante la gravidanza, con una sensazione di pesantezza alle gambe. I sintomi della malattia iniziano ad apparire nella prima giovinezza con bruciore, crampi, dolore ai muscoli del polpaccio. Un grande pericolo è causato dalla forma cronica: la tromboflebite. L'infiammazione del rivestimento interno delle vene porta alla formazione di coaguli di sangue, che irritano le terminazioni nervose e si manifestano come dolore lancinante e tirante. La malattia può colpire le vene profonde e superficiali. Con le vene varicose sulla pelle, i caratteristici sigilli bluastri sono visibili lungo il corso della nave, il danno alle vene profonde è sempre accompagnato da gonfiore del fuoco;
Il dolore nei tessuti muscolari delle gambe può anche essere causato dall'intrappolamento del nervo sciatico dovuto allo spostamento dei dischi o all'ernia intervertebrale. L'irritazione costante delle radici del nervo sciatico infiammato può penetrare l'intera gamba fino alla punta delle dita dei piedi con dolore acuto e da eversione.
Il trattamento viene selezionato in base alla fonte del dolore, solo sulla base della risonanza magnetica.
Dolore ai muscoli della parte inferiore della gamba
Se i muscoli delle gambe fanno male senza motivo, ciò non significa che non esista, ma indica la disattenzione di una persona per la propria salute.
I muscoli del polpaccio sono considerati i più forti nella struttura muscolare. Svolgendo un'importante funzione nel sistema muscolo-scheletrico umano, subiscono quotidianamente carichi di varia gravità. Situati sul retro della parte inferiore della gamba, sono in stretta relazione con i sistemi nervoso e vascolare del corpo. Questo spiega il dolore ai muscoli del polpaccio come una brusca reazione a un cambiamento nello stato di ciascuno di essi.
È importante notare che il dolore ai muscoli delle gambe è spesso il risultato di uno stile di vita passivo e sedentario.
Il lavoro sedentario prolungato o il lavoro associato alla posizione eretta immobile porta a disturbi circolatori, questo causa ristagno, carenza di ossigeno e intossicazione del sangue. Il disprezzo ostinato per le misure preventive che normalizzano il lavoro dei vasi sanguigni può portare a conseguenze molto gravi.
I muscoli delle gambe fanno male - trattamento, prevenzione
Se i muscoli delle gambe fanno male, il trattamento di ciascuna patologia comporta una diagnosi preliminare accurata e una stretta aderenza alle raccomandazioni del medico. I metodi conservativi sono efficaci sin dall'inizio. Come misura preventiva: una dieta che esclude cibi piccanti, grassi e fritti, un rifiuto categorico di alcol e nicotina, l'attuazione sistematica di esercizi fisici dosati. Una diagnosi accurata e un trattamento efficace saranno assicurati da una visita medica completa.
Con dolore ai muscoli delle gambe, la causa può essere l'infiammazione delle articolazioni e dei tendini a causa di sovraccarico e lesioni:
- Borsite (infiammazione della borsa periarticolare e accumulo di liquido sinoviale in essa) delle articolazioni degli arti inferiori: il processo infiammatorio può diffondersi ai tessuti muscolari, causando dolore in essi, e con una forte esacerbazione è accompagnato da un aumento della temperatura corporea. La borsite infettiva viene trattata con alcuni tipi di antibiotici, non infettivi - con farmaci antinfiammatori, in entrambi i casi, se necessario, il liquido viene pompato;
- La miosite è una malattia causata dall'infiammazione muscolare. Il dolore doloroso limita la loro contrazione, provoca tensione protettiva e, di conseguenza, debolezza muscolare. La rigidità forzata può provocare la comparsa di arrossamento della pelle. Con la miosite, i muscoli delle gambe sopra le ginocchia fanno male. Molto spesso si manifesta come una complicazione di infezioni virali come influenza o tonsillite. Il trattamento prevede l'uso topico di unguenti antidolorifici, calore secco e riposo, analgesici e farmaci antinfiammatori. La riabilitazione sarà accelerata dal massaggio ai piedi. La miosite può essere di eziologia purulenta e parassitaria. Ma va tenuto presente che se i muscoli delle gambe sopra le ginocchia fanno male, può anche essere innescato da una serie di altre patologie.
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I muscoli delle gambe fanno male - trattamento e prevenzione I crampi sono contrazioni muscolari improvvise che possono causare dolore ai muscoli delle gambe. Le sensazioni di dolore acuto improvviso sembrano piegarle quando ci si allunga a letto o quando si cambia la posizione delle gambe dopo una prolungata immobilità. Con un leggero impastamento della zona congelata si verifica un graduale rilassamento dei tessuti. La prevenzione può essere un buon trattamento per il dolore muscolare alle gambe causato dai crampi. Una dieta ricca di proteine, limitando il sale e bevendo molta acqua. Per non interrompere la circolazione sanguigna, è necessario provare a dormire sul lato sinistro e, stando seduti, non incrociare le gambe. I bagni di contrasto per gli arti inferiori hanno un effetto benefico sulla circolazione sanguigna e sulle condizioni generali, contribuiscono all'indurimento del corpo.
- I piedi piatti sono una patologia associata a un piano del piede formato in modo improprio, che porta alla perdita delle sue funzioni ed è causa di rapido affaticamento con carichi minori. La malattia nasce dalle scarpe sbagliate. È più comune nelle donne che preferiscono i tacchi alti che interrompono la postura e la distribuzione del carico sui piedi. Il dolore ai muscoli delle gambe può essere molto grave, accompagnato da crampi e gonfiore.
Pertanto, l'opinione che i muscoli delle gambe fanno male senza motivo è sbagliata. Prima di tutto, devi prestare attenzione al tuo peso, spesso provoca disturbi nel sistema vascolare e altre patologie. Il disagio di qualsiasi eziologia deve essere sempre percepito come un segnale dall'organismo su un disturbo di salute e rispondere prontamente ad esso.
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