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Video: Sedano (radice) - Contenuto Calorico, Proprietà Benefiche, Valore Nutritivo, Vitamine
2024 Autore: Rachel Wainwright | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-15 07:40
Sedano (radice)
Il valore nutritivo |
---|
Servire Sedano (radice) 100 g |
Quantità per porzione |
Calorie 42 Calorie dai grassi 2.7 |
% Valore giornaliero * |
Grassi totali 0,3 g 0% |
Saturare grassi 0,079 g 0% |
Polinsaturi. grassi 0,148 g |
Monoinsaturi. grassi 0,058 g |
Colesterolo 0 mg 0% |
Sodio 100 mg 4% |
Potassio 300 mg 9% |
Carboidrati totali 9,2 g 3% |
Zucchero 1,6 g |
Fibre alimentari 1,8 g 7% |
Proteine 1,5 g 3% |
Vitamina B6 8% |
Vitamina C 13% |
Vitamina K 51% |
Tiamina 3% |
Ferro 4% |
Calcio 4% |
Magnesio 5% |
Fosforo 12% |
Zinco 2% |
* Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto di BJU nel prodotto
Fonte: depositphotos.com Come bruciare 42 kcal?
A passeggio | 11 minuti |
Jogging | Cinque minuti. |
Nuoto | 4 minuti |
Una bici | 6 minuti |
Aerobica | 8 minuti |
Faccende domestiche | 14 minuti |
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